【 お金持ちも貧乏な人も, すべての人の一指禅功のリアル教室 】




一指禅功日本・リアル教室

 「バーチャル気功道場」の通信教育を補完するリアル教室

南小岩コミュニティセンター・小岩教室  並木克敏







はじめに 外気導引法を疑う者は来たれ】


数メートル離れたところから相手を動かす「外気導引法」や, 自分の

身体が勝手に動いてしまう「自発動功 (羅漢神拳)」を, 「やらせ」とか

「プラシーボ効果」に違いないとか考えている人は是非一度, 小岩リ

アル教室に来てください。参加していただければ, 外気導引法や自

発動功を実演します。貴方は, 今なお解明されていない嘘のような

生命の神秘が, 1200円で体験できるのです。「事実は小説より奇な

り」と云って, この世には日常的な経験では理解できない世界がある

のです。そんな世界を覗くことができれば, 貴方にとって貴重な体験

となることでしょう。疑う者は来たれ, 一指禅功日本の小岩リアル教

室へ。お待ちしています。




少林内勁一指禅 並木克敏

「日本人気功師100人」に選ばれました

気功師に関連する人物のネットワーク


  東京小岩リアル教室 目次
01
はじめに 東京小岩のリアル教室について
 


    一指禅功座禅式功法「禅定印」

 02
 
■東京小岩リアル教室 開催予定表
   (詳細 開催予定日時 練習内容 会場案内)


リアル教室のメインテーマある「本功」では 内気功コース全八巻を,

馬歩站椿功から三関進気法までを, 順次練習していきます


毎月 第三火曜日のみ 夕方 18:30~20:30予定   
   
10月20日     小岩区民館 (和室)  教室変更  18:30~20:30 
特別講座 座禅式功法 「禅定印」  
 中国一指禅功の師範のみに伝授された最高級の功法を紹介
11月17日  南小岩コミュニティ会館(第二集会室)  18:30~20:30 
本功 第五巻「滾球法」 第一回目の練習  
 教室終了後に恒例の食事会を予定
12月15日  南小岩コミュニティ会館(第二集会室)  18:30~20:30 
本功 第五巻「滾球法」 第二回目の練習 
 


本功 内気功コース全八巻 解説

03 New
 
■東京小岩リアル教室便り 最新版 


 第八巻「三関進気法」の練習


 特集「羅漢十字手」の練習


一指禅功座禅式功法「禅定印」の練習

 05  
■東京小岩リアル教室便り バックナンバー


2010.9.21以来のリアル教室の練功風景を掲載


    11月恒例の夕食会 牡蠣フライを食す

 06  
■並木克敏のプロフィール


一指禅功公認中国人気功師に十年間師事
リアル教室で二十数年間あまりの指導経験


 07  
■メール会員による一指禅功新教室の開催

【気功トレーニング 一指会】 (八王子スポーツクラブ)
リアル教室に参加されていた
メール会員の整体トレーナーさんが
新しく一指禅功の気功教室を始めました



指導 谷部昭彦 (整体トレーナー)

外気療法の施術 「脊柱管狭窄症」専門 予約受付中
Eメール kns_power_of_love77@tea.ocn.ne.jp

メールマガジン
谷部昭彦「脊柱管狭窄症の外気療法について症例報告」
谷部昭彦 「気功療法で脳卒中患者の脚が動きました」

 07-2
 メール会員による「少林内勁一指禅」サイト

耶蘇善財さんによる mixeコミュニティの「少林内勁一指禅」
サイトです。耶蘇善財さんから倶楽部への質問と回答など,
会員の方が参考となる記事が多数掲載されています。


 07-3  
メール会員 一指禅功の練功記録が掲載されています


 村田江里子のリラックス気功&ヨガ in 鎌倉

ゆったりリラックスして、いきいき&きれいに…!を目指す教
室のブログ♪ 子育ての日々もつづっています。


 07-4  
 並木先生の一指禅功練習会

今日は、並木先生の一指禅功会に行ってきました少林気功情報局
には、月2回となっていますが、現在は、第三火曜日の1回だけ。
1200円と言われたので、安いと思って行ってきました。

 07-5  
メール会員 関西のヤカンさん

 一指禅功リアル教室 参加記

関西方面から遠路はるばる, 東京小岩リアル教室に参加していた
だいたときの記録です。目に飛び込んできた物珍しい光景を, その
まま活字にしたような劇画風の記録です。


 07-6
メール会員 河上裕彦

■ からだの使い方のお教室

アレキサンダーテクニークという, からだの使い方のお教室をしてい
ます。主なクライアント(生徒さん)は, 楽器を演奏する方, ダンスをす
る方, その他はリハリビ職やマッサージする方などで, 故障した人で
す。


 08  
■並木克敏サイトのリンク集


YouTube ニコニコ動画 Twitter The Baseショッピング

 09
並木克敏の趣味の世界です

四十年前の二十歳代から写し貯めた「すまい&町並み」
の風景を紹介しています。今では失われた懐かしい風景
も多数あります。


懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語
第一章 東京下町風景への旅
第二章 同潤会アパートへの旅



 東京本郷アパートの変遷 1993年⇒2012年⇒2014年


  2010.11.28 カウンター設定 

カウンター
着物買取着物買取着物買取カラコン着物買取



 
東京小岩リアル教室 情報室

   
バーチャル気功道場

姉妹版ネット配信「バーチャル気功道場」へのリンク


   
命の気吹写真集

これは日常生活の中で遭遇したささやかな出来事です



 庭師並木の剪定 我が家の迷い猫 メルヘンの世界

 
■図解・手のツボ

病気の症状別に手の穴位と反射区を紹介


  手の平のツボ 手の甲のツボ

   
■手穴療法の実践講座


誰にでもできる一指禅功の手のツボ療法を解説



   老化防止        喘息        疲れ目

 
■一指禅功の参考文献


一指禅功関連の他に気功の科学や気功の一般書も紹介



群馬東方医学同好会

 
気の世界への旅たち


並木克敏のTwitter 改編・改題 「気の世界への旅たち」
ツイッターを始めました。気と気功を日常の世界からやさしく科学します。NHK科学文化部, NHK生活情報部, 朝日新聞社 社会部, そして糸井重里氏や堀江貴文氏もフォローしてくれました。

「気の世界への旅たち」の改題・改編について
公式サイトの「気を考える」を, 読者の方が読みやすいように時系列で再編集し, 「気の世界への旅たち」と改題して,
ここに再録しました。「つぶやき」ではなく, 物語性のある
「エッセイ」としました。




下はツイッターの公式サイトです。
https://twitter.com/mikenekobusu 「気を考える」

 
2チャンネルへの反論


2チャンネルの「一指禅功専門自由討議」の中で, 名指し
で誹謗と中傷を受けましたので, ささやかながら名誉回復
のために,ここに反論します。




 メール会員&CD会員向専用コーナー

 01
 会員からのメッセージ総集編
2001年~2014年まで, メルマガに掲載されたメッセージに, 「倶楽部から一言」を加えて収録。

 02
 会員からの疑問・質問総集編
2001年~2014年まで, メルマガに掲載された疑問。質問に, 「回答」を加えて収録。

 03  
「一指禅功の秘術編」

YouTube 「一指禅功 外気導引法 (01) 」(表演・並木)
YouTube 「一指禅功 外気導引法 (02) 」(表演・飛張)
YouTube
「一指禅功 外気導引法 (03) } (表演・梅林)


表演・梅林   表演・張飛  
表演並木
YouTube
「一指禅功 吊手 (01).wmv 」(表演・並木)
YouTube 「一指禅功秘術 吊手(02) 」(表演・飛張)
YouTube
「一指禅功 ホールペンで吊手(03)」(表演・並木)


  表演・並木
   表演・飛張   表演・並木

   
会員のための一指禅功
の動画集

(ニコニコ動画掲載の)これらは, バーチャル気功道場の会員になられた初心者のための, 一指禅功の動画集です。 静止画のテキストでは分かりにくい, 動作のスピードを確認するために, 内気功の第一巻から第四巻まの, 主要な動作をコンパクトに再現しました。第四巻の手指按動法 (はん指) については, 親指の動きだけを参考にして下さい。

   
羅漢功の姿勢の紹介


「十六羅漢功」は, 特殊な潜在能力を開発するために, 一指禅功の基本姿勢である「馬歩椿」に代わって, 「羅漢椿」という独特な姿勢で鍛錬を行うものです。


「朝天一柱功」  水晶玉の「托弾板指法」

 04
■会員のための「一指禅功の秘術」
公開講座
(その一)
 【はじめに】

一指禅功の秘術は, 定められた鍛錬を積み重ねかつ方法を熟知した者のみが可能な世界ですそのうえで, 潜在能力開花のために, 秘術実践に際しての留意点と秘術実践のための三つの条件を解説しました。

 05  工事中
「一指禅功の秘術」公開講座
(その二) 【外気療法
 


ツボから気を送り病気の症状を改善させる「気功療法」の実習・指導


         外気療法 風邪 虚症 歯痛

 06  
「一指禅功の秘術」 公開講座
(その三) 【外気導引法】


数メートル離れたところから, 気を発して相手を動かす「外気導引法」の実習・指導

 
           若い人ほどよく動く

 07  
「一指禅功の秘術」 公開講座
(その四) 【吊手術】


気を操り相手の手や腕を自在に動かす「吊手術」の実習・指導


正面からの吊手   側面からの吊手






はじめに 東京小岩のリアル教室について


お金持ちも貧乏な人も, すべての人の一指禅功のリアル教室



【 非営利のサークル的集まりから出発 】


並木克敏主宰の一指禅功のリアル教室は, 「バーチャル気功道場」の通

信教育とは別に, 東京小岩周辺にお住まいの方を対象にして, 健康の維

持と病気の回復を目的に, 主に内気功を中心にして活動をしています。

このリアル教室は, 東京・江戸川区の施設を利用させていただいている

ので, 維持・運営に費用がかからないため, 非営利のサークル活動とし

て二十数年ほど続けてきました。


馬歩椿の練習風景


【 メール会員の復習の場として開放しています 】

この内気功を中心にした, 健康の維持と病気の回復を目的とした, リアル

教室と並行して, 「バーチャル気功道場」のメール会員, およびCD会員の

方々の「復習の場」として開放しています。このリアル教室では, 通信教

育の内気功コースから師範コースまでを対象に, 配信されたテキストの

中で生じた, 諸々の問題解決のお手伝いをします。「姿勢の修正」や「功

法の復習」「外気治療の手順」や「秘技の動作」などのアドバイスを行い

ます。また, 外気治療や外気導引法を, 試してみたいという希望がありま

したら, 生徒さんにモデルになったいただき, 秘伝の手技をお教えします

ので, 実際にやってみて下さい。個別の料金などはいただきません。東

京近郊の方であれば, 「バーチヤル気功道場」の通信教育講座を受けな

がら, 月一回だけ「リアル教室」に参加されれば, 時間的にも金銭的にも

効率がよいと考えます。


現在, 江戸川区在住の方をはじめ, 東京上野や浅草, 東京昭島, 神奈川

千葉, 埼玉のメール会員やCD会員の方が, 常時参加されています。さら

に遠く, 兵庫や愛知, 長野や新潟, ドイツのミュンヘンからも復習のため

に参加されています。


新潟のNさんによる外気導引法を指導
 成功しました


【 参加費は一律1回1200円だけです 】

なお, 一指禅功の内気功を練習したい方は, 自由に参加できますので,

直接教室にお出掛け下さい。見学歓迎, 若い方や特に女性の参加歓迎

です。このリアル教室は, 非営利を旨としているので, メール会員の方を

含めて, 参加費はすべての人が, 一回1000円+200円(会場費+教材費)

=1200円だけです。入会金など他の出費は一切ありません。この素晴

らしい「一指禅功」の秘術を, 一部の裕福な人だけではなく, すべての日

本人に提供したいとの思いから価格破壊しました。


「バーチャル気功道場」の通信教育と, 「リアル教室」に並行して参加さ

れていた男性二名が, 外気による施術のできる気功師に成長されまし

た。さらに, プロの整体師と鍼灸師も参加されているので, 身体に故障

がある方は, 気軽にお出掛け下さい。教室内での施術は, 各治療家の

ご好意によりすべて無料にて行っています。



施術風景  気功師  整体師  鍼灸師


なお, 数回参加された方には, , 癌の治療気功で有名な「郭林新気功」(上

海市癌症康復倶楽部監修 8000円相当)の貴重なDVD版や, 王瑞亭老師

創作の「熱身法」などのテキストも無償でプレゼントします。


最高レベルの功法 座禅式「禅定印」 (門外不出)






【 小岩リアル教室の開催予定表 】 


 リアル教室のメインテーマある「本功」では 内気功コース全八

  を, 馬歩站椿功から三関進気法までを, 順次練習していきます 

毎月 第三火曜日のみ 夕方 18:30~20:30予定   
   
10月20日     小岩区民館 (和室)  教室変更  18:30~20:30 
特別講座 座禅式功法 「禅定印」  
 中国一指禅功の師範のみに伝授された最高級の功法を紹介
11月17日  南小岩コミュニティ会館(第二集会室)  18:30~20:30 
本功 第五巻「滾球法」 第一回目の練習  
 教室終了後に恒例の食事会を予定
12月15日  南小岩コミュニティ会館(第二集会室)  18:30~20:30 
本功 第五巻「滾球法」 第二回目の練習 
 

【小岩リアル教室の練習内容】 

 (1) 熱身法 本功の準備功で関節を動かして身体を温める
  (2) 本功 内気功コース 第一巻~第八巻まで順次練習
  (3) 自由選択時間 参加者の希望によりテーマが変わる
  (4) 動功「内勁站椿功」  数少ない一指禅功の動功を練習
   (5) 外気療法 希望者に気功師・整体師施術  無料  
 




【10月20日 リアル教室のテーマ】

■ 特別講座 座禅式功法 「禅定印」 ■

日本気功俱楽部がメール会員及びCD会員に提供しているテキストの内容は,

旧日本気功協会の「一指禅功教室」で, 秦渝生老師から十年間にわたって伝

授された, 少林寺秘伝の功法や秘技などの情報をほぼ網羅してあります。今

回の座禅式功法「禅定印」は, これとは別枠になっており, 師範にのみ伝授さ

れた最高級の功法です。したがいまして, この「禅定印」を知る日本人は, ごく

少数しかいません。小岩リアル教室でも, 年に一回ほどしか紹介していませ

んので, 興味ある方は是非ともこの機会にお出でください。中国人に「禅定印」

の教えを受けるとすれば, 多分十万円は下らないでしょう。このリアル教室で

は, ¥1200円という破格な値段です。会員でなくとも遠慮なくお越しください。

来るものは拒まずです。


小岩区民館 (和室) 4階
133-0052 江戸川区東小岩6-9-14

電話 03-3657-7611




東京上野の中尾さんのデザイン



【 会場案内 】

南小岩コミュニティ会館

東京都江戸川区南小岩7-17-10 

電話 (5668) 2241

並木宛 Eメール katutoshi@max.odn.ne.jp



★ 総武線小岩駅南口 (千葉方面に向かって右側) 下車徒歩3分。

地図では, 「さくら銀行」と「あさひ銀行」とあるのは, 現在は「三井住

友銀行」と「りそな銀行」です。スーパー「オリンピック」は, 超高層マ

ンションになっています。東京の田舎町でも, 時代は激しく変わって

います。フラワーロードを入って, 一つ目の信号を左に曲がります。




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.12.17

バックナンバーはここからです
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



神奈川の茅ヶ崎からCD会員が参加


【東京散策】 谷中三丁目(台東区)の「夕焼けだんだん」


夕焼けだんだん  坂のはるか向こうは根津の街


「夕焼けだんだん」を降りると谷中銀座の商店街


西日暮里と谷中の接するところに「夕焼けだんだん」と, それに

続く谷中銀座の商店街があります。「夕焼けだんだん」とは, 西

日暮里の高台から, 谷中へと下がる坂道と階段にあって, 晴れ

た日の夕方に, そこから西を仰ぐと, 夕焼けのオレンジ色の光

景が見えることから名付けられました。今でも夕方になると, 階

段に座って夕日の沈むのを眺めているそうです。谷中銀座は,

60店ほどの小さなお店が立ち並び, 平日でもむんむんするほど

の賑わいみせていました。


今回は神奈川の茅ヶ崎から, CD会員のNさんがリアル教室に参

加してくれもした。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身

法」で身体を温めてから, 第七巻「防癌法」の一回目の練習しま

した。不覚にも私がカメラを忘れてしまったので, I さんの携帯で

写してもらいました。


第七巻「防癌法」一回目の練習


この「防癌法」は, 身体内に侵入した風邪や寒邪などの邪気を

徹底的に排除し, 病害に対抗す ることができます。また防癌法

は, 別名「病気排除法」とも呼ばれ, この流派の気功医師が外

気 治療中に患者から受けた邪気を排除する際に使います。防

癌法は, 患者から自分の身を守る 護身術でもあり, 気功師にと

って絶対不可欠な専門功法です。そのうえ, 体内に蓄積された

各種の有害物質を, 汗や尿と共に体外に排出することもできま

す。さらには, 細胞の悪性化をある 程度防ぎ, 初期「癌」の治療

にも応用されています。


歳も迫った12月下旬の忙しい時期に, 神奈川の茅ヶ崎から, CD

会員のNさんが参加してくれたので, 「防癌法」を練習した後に,

Nさんがまだ経験したことのない, 一指禅功の秘術の数々を体

験してもらうことにしました。まず, 外気導引を上野のNさんから

受け, 外気の感覚を身体で味わい, 次に私が受け手になって, N

さんに外気導引を実行してもらいました。Nさんにとっては, 初め

ての経験のためか, 腕と手の動きがぎこちなく, 私の身体がスム

ースに動かず, 半分ほど成功ということでしょうか。外気導引を

体験したNさんは, 私の身体が動いたにも関らず, 自分の腕や手

になんの反応が無いと不思議がっていました。内気外発という

のは, 受け手側に外気の反応があるけれど, 外気を発する側に

はなにも無いものなのです。




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.11.19

バックナンバーはここからです
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



新人二人が外気導引法に初挑戦しました


【東京散策】 根津一丁目(文京区)の根津神社の「ツツジ祭り」


根津神社の鳥居と 普段は閑静な「つつじ苑」の風景


「つつじ祭り」のときの華やかな賑わい


根津といえば根津神社, 根津神社といえば「つつじ祭り」です。

普段は静かな境内ですが, つつじ祭りとなると, 東京近郊から

大勢の人々が繰り出し, 肩が触れ合うほどの混雑ぶりです。反

り橋から本郷台地に向けての斜面には, 100余種3000株もの

つつじが咲き乱れています。反り橋の下から眺め見るのは無

料ですが, 斜面の「つつじ苑」に入り, つつじと直に触れ合うの

は有料です。見ごろは4月中旬から下旬頃で, この写真は5月に

入ってからのもので, 残念ながら花の峠が過ぎていました。


今回は, 愛知県から張飛さんが一年振りの十回目, そして東京

豊島のSさんも久しぶりに教室に参加してくれました。皆さんが

揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから,

「郭林新気功」を, フルコースで練習しました。


「郭林新気功」の自然行功法の練習


ここで紹介した「郭林新気功」は, 三十数年前に旧日本気功協

会からの推薦で受講した講習会の記録を, 気功の初心者でも

分かりやすく再編集したものです。この講習会は, 上海癌症康

復倶楽部が主催し, 末期癌から生還した袁正平会長がみずか

ら「郭林新気功」の基本を指導してくれました。郭林新気功は,

「1.予備功」と「2.風呼吸法自然行功」,「3.昇降開合」の三部か

らなっています。予備功は, さらに松静站立, 三個気呼吸, 三個

開合, それに収功で構成されています。予備功の後に続けて,

郭林新気功の核心部分になってる「風呼吸法自然行功」に入

ります。吸う吸う⇒吐くという独特の風呼吸法を用いて, 踵から

着地しながら歩行功を, まずは20分間ほど行います。


このうち, 風呼吸法自然行功は, 動きが大きいので, いつもの

南小岩コミュニティセンターの教室では手狭でした。小岩区民

館の小ホールは, 大きな鏡の付いた板敷きの部屋で, ゆったり

とした動作で練習することができました。


郭林新気功を練習した後に, 11月恒例の食事会を, いつものフ

ァミリーレストランで行いました。参加してくれた皆さんに, 一指

禅功に出会うまでの過程を語ってもらいましたが, それぞれに

ドラマがあって聞き入りました。一人一人に大切な人生がある

のですね。


11月恒例の食事会




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.10.15
バックナンバーはここからです
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



新人二人が外気導引法に初挑戦しました

庭師・並木克敏のささやかな剪定記録

石灯籠の位置を変え庭木に手を加えると可愛らしい庭へ
並木 Before&After


お客さんの庭を拝見していると, 街の植木屋さんが手を加えた

のか, あるいはご主人の趣味によるものなのか, 一目瞭然とい

うものなのです。このお宅の庭は, 手水鉢を中心に大小の石組

みが配され, 小さいながらも良い景色が造り出されています。

明らかに街の植木屋さんの手によるものです。ところが肝心の

石灯籠が, 手水鉢の左側の植え込みに隠れているので, 残念な

がら視界に入らないのです。ご主人が石灯籠を後から買ってき

て, ご自分で添えたとのことでした。この石灯籠を手水鉢の右側

に移すし, 周囲の庭木を剪定すると, ぴったりと風景が決まりま

した。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温め

てから, 第六巻「抗老益寿法」一回目の練習しました。


第六巻「抗老益寿法」一二回目の練習


「抗老益寿法」は, 「扶正長寿法」の上のランクに属する功法で,

免疫力を高め長寿を実践すると共に, 多くの慢性病に効果があ

ります。抗老益寿法は, 王瑞亭老師の「熱身法」や動功「内勁站

椿功」などと較べて, はるかに強いので, 初めて練功する方は目

眩などを生じることがあります。一指禅功の教室を指導している

会員の方は, いきなりレベルの高い功法を練習させることなく, 除

々にレベルを上げるようにして下さい。


抗老益寿法の練習後に少し休憩してから, 動功「内勁站椿功」

を練習しました。今回は, 外気導引法を経験したことのなかっ

た二人の生徒さんに, 私が受け手となって導引法を体験しても

らいました。まずは, 外気功気功初級修了者のSさんです。

気導引法は, 腕だけを前後に移動させるだけなのですが,
Sさ

んの場合には, 身体も一緒に動いてしまいました。
それでも, 私

の身体は動かされましたが, 手の動きとは逆なのです。通常は

を引くときに私の身体は前に引っ張られるのですが, このときは

手を押すときに引っ張られたのです。初めて外気導引法を体験

したとき, よく起こる現象です。慣れてくると, 手の動きと身体の

動きが一致してきます。Eさんの場合は, あまり動かなかったの

ですが, 手と身体の動きは一致していました。


Sさんの外気導引法 手を引く⇒手を押す

Eさんの外気導引法





東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.09.17
バックナンバーはここからです
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



秦渝生流の滾球法の練習


庭師・並木克敏のささやかな剪定記録



雑草の茂った庭もすっきり 並木 Before&After


ここ江戸川区にも老齢化社会の波は, 容赦なく押し寄せてきて

います。年齢を重ねてくると, 膝や腰の痛みで, 庭の手入れが

行き届かなくなりがちです。これほど雑草が茂ってしまうと, 庭

に出て草花を鑑賞する気さえなくなってしまうそうです。そんな

ときには, 私たち植木屋の出番です。雑草を取りはぶき, 庭木

に手を入れると, まったく違った風景に変身します。植木屋は,

身体を動かして健康を保つだけでなく, 人にも喜ばれるのです

から, 楽しく有意義な商売です。お金を払ってジムで汗を流す

より, 自然と共に生きているのですから, 心身ともに健康的とも

思えます。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温め

てから, 第五巻「滾球法」の二回目の練習しました。


秦渝生流の滾球法」
の練習

一指禅功では, 「滾球法」という名の付いた功法でも, いくつも

の方法がある事を, 前回で記しました。黄仁忠著「空勁気功」

の中で紹介されている滾球法は最も複雑で, 左側滾球法, 右

側滾球法, 正面馬歩逆・順滾球法の三つの部分からなってい

て, 正式には「三向滾球法」と呼ばれています。旧日本協会で

の秦渝生流の滾球法は, 「三向滾球法」のほかに, 人差指と親

指で三角形を作りながら, 正面で大きく両腕を回す,. 単純で洗

練されたものです。揃っていないところがミソです。



動功「内勁站椿功」 の練習

滾球法の練習後に少し休憩してから, 動功「内勁站椿功」を練

習しました。それでも, NさんやYさんは, エネルギーが余ってい

るとみえて, 参加者の方に外気療法を行っていました。体調の

悪い方は無料にて施術しますので, ふるって参加して下さい。


師範コース修了者による施術





東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.08.20
バックナンバーはここからです
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



滾球法にも五種類ほどの方法があります」

庭師・並木克敏のささやかな剪定記録

マキの剪定 並木 マキ全体と張り出し部分


マキは金属を嫌うので, マツと同様に小さな剪定バサミ使い, 小

さな枝の一本一本を仕上げていくのが
原則です。写真では小さ

なマキに見えますが, 右の張り出し部分でも二メートル弱ありま

す。原則通りに仕上げていたのでは, 一週間をかけても足りませ

ん。そんなときは, 葉の切り口が茶に変色してしまうのを覚悟し

て, 刈り込みバサミでいっきに仕上げます。庭木の剪定は, 仕上

げの精度と時間(お金)との兼ね合いで決められます。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

から, 第五巻「滾球法」の二回目の練習しました。今回は秦渝生

流の滾球法と, 黄仁忠流の滾球法を比較しながら練習しました。


動功「内勁站椿功」 
の練習


一指禅功では, 同じ効果が期待できる功法であっても, その効果

の度合いによって, いくつもの功法が用意されています。同様に

同じ「滾球法」という名の付いた功法でも, いくつもの方法があり

ます。今回は, 旧日本協会で指導していただいた秦渝生流の滾

球法と, 黄仁忠著「空勁気功」で解説されている滾球法を比較し

ながら練習しました。滾球法は, 秦渝生流が三種類, 黄仁忠流

 が二種類で, 計五種類あります。両方を合わせて練習してみる

と, 黄仁忠流の滾球法の方が, 少林寺古法の面影を残している

ように感じるのに対して, 秦渝生流の滾球法は, より洗練された

功法のように思われます。



郭林新気功


今回は, 少人数ながらメニューが多様で, 熱身法の後に本功の滾

球法を練習し, 参加者の希望により膝痛改善のための, 外気療法

と自己治療法を紹介し, そして最後に
動功「内勁站椿功」 と郭林

新気功
の練習
しました。




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.07.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)



「外気療法は一年半ほどの練功で可能」

庭師・並木克敏のささやかな剪定記録

クロマツの剪定 並木 Before&After


この「クロマツ」は, ある病院の南庭に植えられていたもので, 一

年も経つとボサボサになって, 大変見苦し姿となります。マツは

刈り込みを嫌うので, 小型の剪定バサミで小さな枝の一本一本を

仕上げていきます。左側の大きなマツだけで一日半ほどかかりま

すが, マツの場合には特に剪定作業が終わると, 周辺の風景が

明るい雰囲気に変わります。庭木の王様の所以でしょうか。日当

たりと風通しもよくなって, マツが喜んでいるように映り, すがすが

しい気分と達成感を味わえます。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

から, 第五巻「滾球法」の一回目の練習しました。両手で関元穴に

向けて気を押し込むこの動作は, 黄仁忠老師の「空勁気功(免疫

功法)」には掲載されていない専門功法です。


第五巻「滾球法」
の練習

今回もメール会員でもある埼玉のSさんに, 外気療法の最も基本

となる「培元法」を, 梅林さんに試してもらいました。命門穴から

気を送ると, 腰に温かい反応があり, 時間の経過と共に背中の方

に広がっていくとのことです。Sさんの練功経験は一年半ほどで

すが, 真面目に練習をすると, 簡単な外気療法ができるようにな

ります。気功を経験していない人は, どうやって気を出すのか, 特

殊な方法があるのかと, 不思議に感じていることでしょう。一指禅

功の場合は, 内気が充実してくると, 意念など使わずとも, 自然に

勝手に気が放出されます。ただし, 自然に放出される気を, 秘伝

の手技を使ってコントロールはするのです。

前回は, 施術後に梅林さんの「顔つきが二十歳ほど若返ったよう

に見えた」と書きましたが, 二十歳ではなく十歳ほどが正解でし

た。「培元法」は偉大です。


左 前回  外気療法「培元法」  右 今回



東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.06.18
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


「施術後に二十歳ほど若返る」

庭師・並木克敏のささやかな剪定記録

庭木の剪定 並木 Before&After

六十歳代から何の知識も技術もないまま植木屋を始めて, 早も

う十年ほどの歳月が流れました。最初のうちはどの枝を切って

よいのやら見当がつかず, 樹の上で一人迷い, 情けない思いを

したものでした。何事にも基本が大切なので, 親方の技術を横

目で盗みながら, よく分からないままに真似を続けてきたのです。

ところがです, 「石の上にも三年」という諺があるように, 植木屋も

三年を過ぎると, 下から樹を見上げただけで, 切り落とすべき枝が

見えてくるのです。今まで,まったく見えなかったものが, 不思議な

くらいごく自然に見えるようになるのです。ステージが一段上がっ

たという自覚が持てた瞬間です。この感覚は, 気功を鍛錬してい

た過程でも体験しました。おそらくどんな事柄でも, 真摯に取り組

んでいれば, 誰もが体験する不思議な現象ではないかと想像さ

れます。「石の上にも三年」という諺は, ものになるか, ならない

かの指標であると同時に, 意外とそれ以上に含蓄の深い, 統計

や数字には表れない, 体験の世界の極意のようなものかも知れ

ません。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

から, 第四巻「扶正長寿法(指法)」の二回目の練習しました。今

回はうかつにも練功中の写真をとり忘れました。


参加者の一人に軽い目眩があるとのことで, ベテランの方が「鳴

天鼓」という自己保健法を紹介してあげました。この「鳴天鼓」なる

もの, 耳鳴りや目眩に効果抜群ということで, リアル教室では評価

の高い自己保健法です。耳鳴りや目眩にお悩みの方は, 「バーチ

ャル気功道場」サイトの自己保健法を覗いてください。


耳鳴りと目眩に「鳴天鼓」


「外気療法でいい女に大変身」

扶正長寿法(扳指法)の練功も終えて, リアル教室にいつも参加し

てくれているメール会員でもある埼玉のSさんが, 内気功コースを
 
始めてから一年ほどの練功期間が経ったので, 外気療法を指導し

てみました。ここで紹介したのは, 外気療法の最も基本となる「培

元法」で, 主治は虚弱体質, 体力低下, 手術後の体力回復などと

応用範囲の広い方法です。Sさんが, Uさんの命門穴に気を送る

と, 温かいという反 応がありました。被験者に温かいとか, しび

れるなどの反応があれば,  九割方は成功です。そのまま「培元

法」の手順に従って外気療法を進めてもらいました。

一通り外気療法が終了し, 何気なくUさんの顔を見ると驚いたこと

に顔つきが施術前と一変していました。施術後に眼力が強くなっ

たり, 言葉がはっきりしてきたりなどは, たびたび経験してきたこと

です。そうではなく, 顔つきが二十歳ほど若返ったように見えたの

です。顔の輪郭だけでなく, 肌の艶もそうなのです。発功者のSさ

んが若いからなのか, それともSさんにこの種の潜在能力がある

のか, 定かではありません。次回にもう一度, 複数の目で確認し

たいと思います。


外気療法「培元法」




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.05.21
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


「豪雨の予報でも参加してくれました」

我が家の季節の移り変わり
  
サクランボが真っ赤に熟す


我が家のサクランボは, 早生種のようで2月の下旬に新芽が出

始め, 3月中旬に花が咲き, 5月初旬には真っ赤に熟して食べ頃

になります。スーパーで売っているものより甘みは薄いけれど,

新鮮でサクランボの命をいただいているような感覚があります。

数十年前に家庭菜園で収穫したばかりの, 枝豆やトウモロコシ

やキュウリも, 同じように生き物を食している感覚がありました。

スーパーのものは, 残念ながら食料という物質でしか感じられ

ないのです。


この日は教室が終わるちょうどその時間帯に, 電車が止まるほ

どの豪雨になると, 気象庁からの予報が出されたので, 誰も来て

くれないのではと思っていました。案に相違して神奈川など遠く

からも参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師

の「熱身法」で身体を温めてから, 第四巻「扶正長寿法(
指法)」

の一回目の練習しました。



第四巻「扶正長寿法(指法)」の二回目の練習

今回は, 和室での練習ですので, 臥式の功法を二つほど紹介しま

す。一つは「十字功」と呼ばれるもので, 心身の疲労回復や不眠

症に効果があります。十字功の姿勢を続けていると, やがて地上

の世界から離れて, 果てしない宇宙に一人浮かんでいるような不

思議な感覚を味わうことができます。


十字功の練習

もう一つは, 夏季に体力が極度に消耗したときに, 寝ながらにし

て体力温存を計る「養気法」です。
気的能力を高めるものではな

いのですが, 現状維持を保つ効果があります。なにもしなけれ

ば, 能力低下するだけですから。


養気法の練習


今回は和室なので, 再び座禅式功法「禅定印」を紹介し, 禅定印

の発功原理と, その使い方を初めて解説しました。



「禅定印」の使い方



東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.04.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


「一指禅功慢性病防治法」 第二回目の練習

我が家の季節の移り変わり
  
サクランボの花が実に変身


薄いピンクの花を咲かせたサクランボは, その一ヵ月後には, 花

びらが落ち始めると, 中から小さな実が顔を出しました。こうして

さらに一ヵ月後には, 緑の実が真っ赤に熟し, いつものように鳥

のご馳走になります。



四月は, お子さんやお孫さんの進学や就職, そしてご本人の人

事異動など変化のある季節の上に, 十連休を前にしていること

もあって, 私も含めて五人での練習ということになりました。

さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

から, 「一指禅功慢性病防治法」を練習しました。



「一指禅功慢性病防治法」の練習

今回は少人数だったので, 普段はあまりできない相互のコミュニケ

ーションを図りました。雑談しながら皆さんの健康状態を聞かして

もらいました。そのうえで生徒さんとの気と自分の気を共鳴させて

相手の健康状態を読み取る, 未公開の病気測定法(二種)を行っ

てみました。秘伝の技を使い, 相手の気と共鳴させると, 相手の身

体の状態が, 自分の身体にも現われるという, 一指禅功の奥義で

す。嘘のような本当の話です。幸いなことに, 皆さんの身体に故障

箇所は見つかりませんでした。



東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.03.19
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


特別講習 座禅式功法 「禅定印」 練習

我が家の季節の移り変わり
 
サクランボの芽が花に変身

凍てつくような寒さの中で, じっとして動かなかった草花の芽が,

冬眠から覚めて命の躍動が始まる季節の到来となりました。二

月中旬に膨らみ始めたサクランボの芽は, 少しずつ開きながら,

一ヵ月後には薄いピンクの花を咲かせるようになりました。この

時期は, 朝日を浴びるごとに, 草花の表情が変わり, 生命の息

吹を実感できます。そこには, サクランボの花を愛でるよりも,

同じ時間と空間を共有しているこの地球の世界で, 共に生きて

いるという喜びがあります。私の命とサクランボの命が, どこか

でつながっているという感じなのです。気功と云うところの, 内外

気の交流とは関係のない話で, 草花に生命を感じてしまう平均

的な日本人の感性なのです。


今回はメール会員で, 密教の護摩行を修行されている宗教研究者

のSさんが参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老

師の「熱身法」で身体を温めてから, 坐禅式功法の「禅定印」を練

習しました。



「熱身法」で身体を温める

座禅式功法「禅定印」は 旧日本気功協会の一指禅功教室の全過

程においても, 一切公開されたことのなかった特殊な功法です。立

禅式の気功が, 中国黄河流域の寒い北方で生まれたのに対して,

座禅は, インドの暑い南方の地で生まれました。インドの達磨(ダル

マ)大師は, 紀元527年に少林寺の僧侶「恵光」を弟子にして, 禅の

特殊な修業方法を授けました。そして後に, 恵光は禅の修業方法

と中国伝統の気功と武術を融合して, 独特な一指禅功を編み出し

ました。
この「禅定印」は, 1500年前の昔の面影を残しています。

日本では古墳時代の出来事です。



座禅式功法「禅定印」の練習



東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.02.19
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


第一巻 「一指禅功慢性病防治法」 1回目の練習

我が家の季節の移り変わり

サクランボの芽が膨らみ始める

二月に入ると梅の花が咲き始め, 寒いながらも季節は春の予感

を告げています。三月になると, 我が家のサクランボの芽が膨ら

み始め, 確実に春の到来を知らせてくれます。自然も人間の生命

も, 冬眠から目覚める季節となりました。


今回はUさんが久しぶりに復帰してくれました。皆さんが揃ったとこ

ろで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから, 第一回目の「一

指禅功慢性病防治法」を練習しました。



一指禅功慢性病防治法」の第一回目の練習


「三関進気法」は, 小周天を廻す功法なのですが, 一指禅功として


リアル教室では, 内気功コースの第一巻の「馬歩站椿功」から, 第

八巻の「三関進気法」までを, 一つのサイクルとして繰り返し練習し

ています。今回の「一指禅功慢性病防治法」は, 第一巻の「馬歩站

椿功」, 第二巻の「双手抱球法」, 第三巻の「双臀攬月功」
の三巻分

をセットとして練習します。馬歩站椿功」は, 内外気の交流促進に

より, 気の流れやすい体質に改善し, 「双手抱球法」は, 五臓六腑の

強化とその慢性疾患に効果を発揮し, そして「双臀攬月功」は, 呼吸

器系および神経系疾患の予防と治療に高い効果が期待できます。


「一指禅功慢性病防治法」は,
身体全体をトータルに調整するため

の功法で, 太極拳や八段錦などの保健気功に相当します。




東京小岩リアル教室便り 最新版 2019.01.15
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


第八巻 「三関進気法 (小周天) 2回目の練習

我が家の季節の移り変わり

去年の今頃は, 東京でも明け方にはマイナス四度となるなど, 40

年ぶりの寒さになりましたが, 今年は暖冬で大分過ごしやすくなっ

ています。サクランボの新芽が少しですが, ふくらみ始めてきまし

た。一月下旬から二月上旬の極寒期を通り越せば, 春はそこまで

来ています。縮こまってしまった身体を, 天に向かって開放する季

節の到来です。


皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

から, 第二回目の「三関進期法」を練習しました。



三関進期法」の第二回目の練習



「三関進気法」は, 小周天を廻す功法なのですが, 一指禅功として

は多少動作が難しいかと思います。生徒さんからの希望もあって

一番複雑な部分の動作を, 連続写真として掲載しました。メール会

員やCD会員の方も参考にして下さい。

左腕の肘下から, 右手を引き抜くように移動(1)させた後, (3)か

ら(6)までの動作は, 左手の労宮穴と
手の合谷穴を, 向かい合わ

せにしながら, 右手を回転移動させます。この動作を分かりやすく

するためには, 左手の労宮穴と右手の合谷穴の間を, 割り箸でつ

なぎ, 落とさないように回転移動させてみて下さい。両手の動きが

手に取るように理解できることでしょう。

(1)(2)(3)(4)
(5)(6)(7)(8)

「三関進期法」の回転移動の動作


先々月をお休みした方がいたので, 「小周天を廻す」もう一つの

功法である「羅漢十字手」を復習しました。日本気功協会の秦渝

生老師の指導は, こんなに親切ではなかったですよ。一回でも休

んだら, その部分は白紙となります。




「羅漢十字手」の復習




東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.12.18
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


第八巻 「三関進気法 (小周天) 1回目の練習

我が家の季節の移り変わり

我が家の温州ミカン


我が家の温州ミカンは, 品種は不明なのですが, 夏ミカンを一回りほ

ど小さくした大粒のもので, 今年はたくさんの実を付けてくれました。

熟したやつを一つもぎ取って食べてみると, 甘みはスーパーのものよ

りも落ちるものの, 味が濃くて風味があり美味しかったです。去年のミ

カンは, 表皮が厚く袋が硬く, その上に味も薄かったので嫌々食べて

いましたが, ミカンでさえ一年で別種のように変身するのですね。来

年がどうなるか楽しみです。


今回は, 神奈川・川崎のメール会員のHさんが参加してくれました。

皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてか

ら第一回目の第八巻「三関進気法」を練習しました。


三関進気法」の練習


「少林内勁一指禅」では, 一般に「小周天を廻す」ことを, 任脈と

の「二脈を通す」と云います。
「二脈を通す」功法には, 「三関進

気法」と並んで「羅漢十字手」の二つがあります。どちらも
は,
内気功

の最終段階の功法であると共に, 外気功への登竜門としての功法

と位置づけられています。今回は「三関進気法」の第一回目の練

習をしました。「三関進気法」の動作は, 一指禅功の中ではかなり

複雑ですが, これがマスターできなくても, それほど心配することは

ありません。次のステージの外気功初級の功法の中に, 三関進気

法の功能が含まれているからです。なぜなら, スポーツにおいては,

必要とされる個々の筋肉を鍛えるのですが, 経絡は全身ですべて

繋っているからです。




12月の教室に坐骨神経痛の女性がみえる予定でしたが, 残念な

がら欠席してしまいました。幸か不幸か, 生徒さんの中に
坐骨神

経痛の I さんがいたので, 外気治療を指導してみました。
坐骨神

経痛の治療は, 通常は椅子式で行うのですが, 今回は臥式で試

みました。ツボの取り方も手順も,
椅子式とまったく同じです。従

来の二人の気功師に, 最近もう一人が加わりましたので, 三人掛

かりで施術してみました。結果は痛みが消えたとの事です。




坐骨神経痛の治療


【リアル教室参加者からのメッセージ】

 『リアル教室に参加して とても参考になりました』(神奈川 R.S)

  『先日はリアル教室に参加させていただき, とても興味深いお話を聞かせて

   もらいました。大周天気功が, 通過点の一つに過ぎないというのは, 気功師

   になるための気功というだけあってすごいですね。並木先生が言うには, た

   だし王瑞亭著「気功師になるための気功」の内容は, 一指禅功にとって初歩

   のまた初歩のレベルであって, この本に従って練習したからといって, 気功

   師になれるわけではないということでした。「気功師になるための気功」と

   は, 一指禅功の正式なカリキュラムのことであって, この本の内容のことで

はないそうです』





東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.11.20
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【特別講座 「羅漢十字手 (小周天)の練習

我が家の季節の移り変わり

我が家の温州ミカン


我が家の小さな庭に, 二本の柿の苗を植えたとき, 友人から貰った

温州ミカンの苗を, その片隅に植えておきました。去年まで柿もミカ

ンもあまり収穫ができなかったのですが, 今年は果実の当たり年

のようで, 味見するには十二分なほど実りました。ささやかな幸せ

でした。


毎年11月恒例の食事会に来てくれている愛知の飛張さんが, 今年

も参加してくれました。飛張さんは, すでに師範コースを修了した方

で, 今回でちょうど十年連続の参加となりました。折角遠方より来て

いただいているので, テキストには載っていない「羅漢十字手」を紹

介しました。さらに, 今回はホームページを見て, 横浜のWさんが飛

び込みで参加してくれました。



羅漢十字手」の練習


「少林内勁一指禅」では, 一般に「小周天を廻す」ことを, 任脈と

脈の
「二脈を通す」と云います。
「二脈を通す」功法には, 「三関進

気法」と並んで「羅漢十字手」の二つがあります。どちらも
内気功

の最終段階の功法であると共に, 外気功への登竜門としての功法

と位置づけられています。「三関進気法」は, 一指禅功の中では動

作を覚えるのが最も難しく, かつての秦渝生老師の教室でも, マス

ターできた人は三割程度でした。それに対して, 「羅漢十字手」は,

十字にした腕を上下のツボに移動させるだけで, 動作は単純その

ものです。「小周天を廻す」には, どちらかの功法をマスターすれば

いいわけですから, 一指禅功には落ちこぼれがないのです。一指

禅功をマスターするには, 続けるだけの「意志と忍耐力」, それがす

べてです。


★  ★  ★  ★  ★


吊手(二種)

今回は練習後に食事会があるので, 短い時間を利用して吊手 (二

種) を紹介しました。吊手(二種)は, 十年ほど前に一度だけ紹介し

たもので, この「リアル教室便り」で度々掲載してきた道具を使う

手(一種)
よりも, 多少難度が高くなっています。それでも, みなさん

成功させています。十年前よりかなりレベルが上がったように見受

けられます。




11月恒例の食事会



【来月の予定 坐骨神経痛の外気治療を指導

次回12月のリアル教室には, 坐骨神経痛の女性がみえる予定です

ので, 気功治療を試してみたい会員の方や,
坐骨神経痛にお悩み

の一般の方は是非お出で下さい。



【リアル教室参加者からのメッセージ】

「1年に1度の教室は非常に楽しい」 (愛知 飛張♂)

   「並木先生。先日は、どうもありがとうございました。教えて頂いた(羅

   漢十字手)もやってみたいと思います。1年に1度の教室は非常に楽しい

   です。また来年も行きたいと思います。皆さんにもよろしくお伝えくだ

   さい、ありがとうございました」




東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.10.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


第七巻 「防癌法」の練習

我が家の季節の移り変わり



我が家の小さな庭に, 二本の柿の苗を植えてから, ちょうど去年で

八年目と思っていたら, どうやら勘違いだったようです。「桃栗三年

柿八年」と言われるように, 去年はすべての青い実が落下して, 収

穫はゼロでしたから。今年はたいした数の落下もなく, 初めて40個

あまりの赤い実を付けました。写真の柿は, 「禅寺丸」という甘柿の

種類で, 小さな雄花がたくさんの花粉を飛ばすため, 複数の苗を植

えるときに重宝がられています。


今回は, 埼玉のCD会員の S さんが参加してくれました。皆さんが

揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから, 第

一回目の「防癌法」を練習しました。



防癌法」の第一回目の練習


この「防癌法」は, 身体内に侵入した風邪や寒邪などの邪気を徹

底的に排除し, 病害に対抗することができます。また防癌法は, 別

名「病気排除法」とも呼ばれ, 中国上海の気功医師が外気治療中

に患者から受けた邪気を排除する際に使います。防癌法は, 患者

から自分の身を守る護身術でもあり, 気功師にとって絶対不可欠

な専門功法です。そのうえ, 体内に蓄積された各種の有害物質を

汗や尿と共に体外に排出することもできます。さらには, 細胞の

悪性化をある程度防ぎ, 初期「癌」の治療にも応用されています。


★  ★  ★  ★  ★

CD会員の S さんが, まだ「外気動引法」を体験したことがないとい

うので, 上野の N さんにお願いして披露してもらいました。
その結

果は写真の通りです。疑り深い人は, 発功者の腕の動きに誘導さ

れて, 身体が動くのではないかと考えているかも知れませんが, 目

をつぶっても同じ結果となります。「百聞は一見に如(し)かず」とい

う諺があるように, 疑い深い人は, 是非一度リアル教室までお越し

下さい。外気を受けたときの, 不思議な感覚が体験できます。




CD会員の S さんが外気導引法を受ける


メール会員の T さんへの外気療法の指導は, I さんがちょうど肩

凝りに悩んでいたので, 肩凝りに決定しました。肩凝りの外気療

法は, 最初に大椎穴に気を送り, 次に肩井穴へと移動し, 最後に

腕から指先に気を流していきます。施術後に肩が軽くなり, 鈍重

な痛みが薄らぎます。ただし, 肩凝りの外気療法の効果は, 残念

ながら三日しか続きません。肩凝りは, 重たい頭を乗せて直立歩

行してしまったヒト科の宿命で, 整体や針治療でも同じです。肩凝

りだけは他力本願ではなく, 自ら腕や肩の運動をすることで, 改善

していくしかありません。




メール会員の T さんによる肩凝りの施術



  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.09.18
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


抗老益寿法」の第二回目の練習


今回は第六巻 「抗老益寿法」の第二回目の練習です。一指禅功

のカリキュラムでは, 初歩的な功法から高級な功法まで, 単純な

上下関係ではなく, 円を描くような螺旋状に構成されています。第

四巻の扶正長寿法の上に, 第六巻の抗老益寿法が位置づけられ

ています。抗老益寿法の中には,
扶正長寿法の内容が含まれて

います。したがって, 抗老益寿法を練功しながら, 扶正長寿法を復

習する必要はないわけです。


今回は久しぶりにメール会員の I さんが参加してくれました。皆さ

んが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから

いつものように第二回目の「抗老益寿法」を練習しました。



抗老益寿法」の第二回目の練習


メール会員の I さんは, 数ヶ月前に上野の中尾さんから, 吊手術を

受けて感激していたので, 今度は自らやり手として挑戦してもらうこ

とにしました。本人は自信なげでしたが, 何事もやればなんとかな

るものです。Yさんの手の甲に気を送ってしばらくすると, ほんの少

しですが, 手の平が机から浮いてきました。まあ成功でしょう。


メール会員の I さんによる吊手術


Nさんは, 脚を痛めていたため, やむなく椅子に腰掛けて練功して

いました。そこで, 鍼灸師のSさんの登場です。Nさんに
得意の針

治療を施してくれました。結果は痛みが改善されたとのことです。

小岩リアル教室には, 気功師, 整体師, そして鍼灸師と, 優秀な治

療家が揃っています。しかも, 皆さんの好意により, 無料で施術が

受けられるのです。こんな教室って他にありですか。


鍼灸師Sさんによる施術





★貴方も挑戦してみませんか★


【リアル教室で二人の気功師が育ちました

気功師三人による外気施術をどなたでも無料で行っています


並木による水晶を用いた外気療法 腹痛の外気療法


東京・上野のNさんによる外気療法


東京昭島の整体トレーナーさんによる外気療法



リアル教室 「吊手術」の練習風景


吊手術とは, 外気を放出させて相手の手と腕を触れずに動かす秘

術です
吊手術は本来, 五十肩などで肩を動かしにくくなった方のた

めの外気療法の手法です。ほとんどの生徒さんが, いとも簡単に吊

手術を成功させてしまいました



内気功レベル 力を入れて腕を突っ張っていると指先だけ上がります(左) 


内気功レベル 手の平が綺麗に机から浮きました(左)


外気功中級レベル 申し分のない吊手術です





代表 並木 克敏 (天地 一道)


2012.03.11 震災慰霊   2016.02.21 東京上野  2018.02.04 東京徒町
一指禅功は若さを保つ気功だった

略歴

1945年 東京に生まれる かに座 O型

一指禅功公認中国人気功師に十年間師事

リアル教室で二十年数間あまりの指導経験 

気功歴三十数年

東京芸術大学美術学部大学院修了

(学位 芸術学修士 修美第739号)

共立女子大学で三十数年間教壇に立つ




2010.11.28 カウンター設定 

カウンター

着物買取着物買取着物買取カラコン着物買取






【 出張教室開催のお知らせ 】


一指禅功を体験してみたいが, 東京小岩のリアル教室にはスケジュ

ール的に余裕がないなどの理由で, 通えない方のために出張教室

を開催します。バーチャ ル気功道場で長年にわたりトレーニングを

されてきた優秀な会員を, 指定された地域に派遣して, 一指禅功の

基本などを指導いたします。


【出張教室の条件】

(1) 教室(会場)は, 原則として派遣を希望される方が用意して下さい

(2) 一回だけの限定でも, 定期的(週一回, 月一回など)な教室でも可

能です

(3) 一回2時間の費用は, 出張費(5000円)+指導料(5000円)+交通

費実費(費用は, 参加される人数にかかわらず一定です)

(4) 現在の予定地域は以下の通りです 順次全国に拡大していく予

定です

東京23区 東京多摩地区 静岡県・浜松市方面 愛知県・犬山市

方面


★ 出張教室を希望される方は, 日本気功倶楽部へご連絡をお願い

します

Eメール 
katutoshi@max.odn.ne.jp




■ メール会員による新教室の紹介 


一指禅功教室 東京多摩方面


 【気功トレーニング 一指会

指導 谷部昭彦 (整体トレーナー)
Eメール kns_power_of_love77@tea.ocn.ne.jp

場所
「八王子スポーツクラブ スタジオ」
 八王子市元本郷町4-20-10
TEL 042-626-2792

日時
第二日曜日 第四日曜日 午後1:30~2:30

会費
一般 1時間 1000円


【新設 外気療法

4月から月曜日午後に新しく「気功施術」を予定しています
料金は30分で5千円
(15分は気功施術、15分は問診や検査、施術後のアドバイス)
詳しくは後日, 掲載します



八王子スポーツセンターの練習風景








第19章 会員からのメーセージとの対話 (12)


(19-09) 特集 気功療法で脳卒中後遺症の脚が動く(一)

片麻痺患者に対する症例報告
あきしま整体(メール会員)

2019年03月03日 (No. 229号)







『昭島トレーナー症例報告について』 (並木克敏談)


「あきしま整体」さんは, 古くからのメール会員で, 現在は師範コースを学び,

東京小岩のリアル教室の常連さんでもあります。普段は整体師としての施術

を行うかたわら, 守備範囲を拡げたいとの思いから, 治療気功の一指禅功を

選んだとのことです。気功を始めようと思った人も, 「あきしま整体」さんと同

様に, その効果については誰もが半信半疑なものなのです。ところが整体の

付加サービスとして気功を施術したとろ, 意外や意外にも坐骨神経痛の痛み

が, その場で消えてまう嘘のような体験をすることになりました。そんな「あき

しま整体」さんが, 整体では手も足も出なかった, 長年お付き合いのある脳

卒中後遺症の患者と, 気功で向き合うことになります。次回の展開をお楽し

みに。


追伸 外気療法「脳血管障害の後遺症」のテキストについて

「脳血管障害の後遺症」のテキストは,「テキストCD版 外気療法 第六巻」の

中に収める予定でしたが,「外気療法 第六巻」はいまだ未刊のため, ご要望

があればネット経由で, テキストを¥4000円にてお譲りします。



『脳卒中後遺症患者の症状について』 (あきしま整体
)


男性93歳(外気功を最初に施術した2018年3月の時点)


受傷部位は左脳、右麻痺  有料老人ホームで寝たきりの状態

罹患したのは2011年5月早朝、トイレに行く途中に倒れる

以前よりご自宅に出張整体で, 定期的に整体をご夫婦で受けていた方で, か

れこれ4年ぐらいのお付き合いです。その間に寝たきりの御主人は何度か誤

嚥性肺炎を患い, 入退院を繰り返していました。また、若い時から便秘がひ

どく、脳卒中を患ってからは, 看護婦を呼ばないと排便できない状態でした。



『最初は気功療法を整体の付加サービスとして行う』


 脳卒中の後遺症で悩む方への整体は, 両手足を横向きにしての背中をほぐ

す程度で, 週1回の整体で出来ることの限界を感じていました。この当時は,

まだ気功を始めたばかりで, やっと内気功を終了し、外気功の初級レベルを

練習していました。その頃はまだ, 気功で脳卒中の後遺症を改善する発想や

野心的なものもありませんでした。それでも, 外気功の中級・上級コースに

入りますと, テキストに肩コリや腰痛の症状を改善する, 外気功療法が掲載

されていましたので, 整体のお客さんに付加サービスとして施術すると, 意

外にも効果があることが判りました。指導員養成コースを受講するころには

坐骨神経痛もその場で良くなるので, 思い切って外気功療法のDVDを, 第

1巻から4巻までを購入しまして、偏頭痛、不眠症、五十肩などを試してみる

と, それらの症状も良くなることが判りました。



『脳卒中後遺症の気功療法を始める』


脳卒中の患者さんのご夫婦は、一昨年からいわゆる老老介護に限界を感

じ、老人ホームへの入居を考え始めたそうですが、その前にもう一度リハビ

リ施設へ預け, 2カ月間リハビリを行ったそうですが結局だめで、ここまでし

て動かないのなら仕方ないという状況で, 有料老人ホームへ入居したという

ことでした。私がその患者さんの入居している老人ホームへ行くようになっ

た のは, 今年(2018年)の3月からで, ご主人が入居されてから3カ月は過

ぎていました。出張整体を依頼されたとき、以前に脳卒中で倒れた方がい

たので並木先生に無理言って、「脳血管障害の後遺症」のテキストを分け

ていただいたのがあったので、ここで使うことができると思い、奥様に整体

と並行して気功を施術することを提案しましたところ、ご主人ともども快諾

をいただいたので, まずは3回ぐらい続けて気功施術してみようと思いまし

た。





第19章 会員からのメーセージとの対話 (12)


(19-10) 特集 気功療法で脳卒中後遺症の脚が動く(二)

片麻痺患者に対する症例報告 あきしま整体(メール会員)


2019年03月16日 (No. 230号)





『昭島トレーナー症例報告について』 (並木克敏談)


「あきしま整体」さんは, 古くからのメール会員で, 現在は師範コースを学び,

東京小岩のリアル教室の常連さんでもあります。普段は整体師としての施術

を行うかたわら, 守備範囲を拡げたいとの思いから, 治療気功の一指禅功を

選んだとのことです。そんな「あきしま整体」さんが, 整体では手も足も出なか

った, 長年お付き合いのある脳卒中後遺症の患者と, いよいよ気功で向き合

うことになります。一指禅功では脳卒中が発生してから
, 医師による治療を受

けた後の, 六ヶ月以内での気功治療が, 最も効果的とされています。ところが

「あきしま整体」さんが向き合おうとしている患者さんは, 93歳の高齢のうえに

脳卒中発生から七
年間も経過 しているとのことで, 困難が予想されます。は

たして, どのような展開になるのでしょうか。



   
追伸 外気療法「脳血管障害の後遺症」のテキストについて

   「脳血管障害の後遺症」のテキストは,「テキストCD版 外気療法 第六巻」の

   中に収める予定でしたが,「外気療法 第六巻」はいまだ未刊のため, ご要望

    があればネット経由で, テキストを¥4000円にてお譲りします。

   前回の「脳血管障害」に関するメールマガジンを配信するや, テキストの配

  信を希望する方から, 多くのメールをいただきました。脳血管障害の後遺

   症でお悩みの方が, いかに多いかを実感しました。
できるだけ早く, 「テキス

   トCD版 外気療法 第六巻」を
完成したいと思いますが, それまでに「脳血管

    障害の後遺症」のテキストを購入された方は, 「テキストCD版」の購入に際

しては
¥4000円を引かせていただきます。




脳卒中後遺症患者への第一回目の施術』 (あきしま整体
)


男性93歳(外気功を最初に施術した2018年3月の時点)

3月の上旬、老人ホームに伺い、第1回目の外気功施術

脳卒中患者の場合、脳に出血の跡や神経にダメージがあるので脳と百会穴

に対して手掌による外気功を充分に行います。10分行った後、気を全身に

流し(導引)3分、再び脳へ外気功を10分, その後に気のマッサージ(秘伝

の技)するように3分、最後に関元穴に5分、収功してしばらく休憩します

(お茶やフルーツを取らせます)

その後に関節運動療法やほぐしを行って終わります。患者さんはほとん

ど毎回気持ちよくなって寝てしまいます



『第二回目の施術で脚が動き出した』


1回目と2回目は同じようにやっていましたが, 2回目が終わって、ベッ

トから車椅子に乗せてしばらくしたら, 奥さんが何やらいつもと違う感

じがしたのか, 「お父さん足をあげてごらんよ、動くよ」といったら, ご

主人が麻痺している足をひょいっと持ち上げたので、私はてっきり「あ

あ, このくらいなら動かせるんですね」 と言ったら、奥さんが「いえい

え、初めてですよ」といったので, 初めは何が起きたのか良く判りませ

んでした。そうです、私もこんなに早く足が動くとは想像していません

でしたし、やっている本人が半信半疑で気功をやっているわけですか

ら 「やっぱり動くんだ!」 と内心驚きました。麻痺側の足が動いたと

き、あらためて足を触ると血液が通っているようでぽかぽかと温かく、

弾力のある筋肉になりました 



食べ物を差し入れ体力回復を図る


実は1回目と2回目は, 2週間あいだが空いていたのです。それだけ

でなく, 罹患してからリハビリで杖をつきながら, 歩いていた時期もあ

るのですが、それから約7年もの間ほぼ寝たきりの状態で, 手足は拘

縮して木の様に硬くなっていました。それにもかかわらず, わずか2回

目で動き始め、それからは徐々に足に力が出てきました。

施設の食事の栄養は, かなり抑えられているように感じました。ほぼ流

動食ばかりで量も少ない、他の皆さんも食べたいものが食べられない

状態でした。こんな食事では, 筋肉も骨も元気も徐々に失うのは目に

みえていました。そこでたんぱく質を多く取らせようと, 卵料理、厚焼き

玉子やスクランブルエッグ、フルーツや豆類、乳酸菌など差し入れて,

リハビリの合間に食べてもらいました。(.続く)











■並木克敏の リンク集■

『一指禅功日本 バーチャル気功道場』

YouTube 『一指禅功 吊手術』 (表演 並木)

ニコニコ動画 『内気功コースの功法 動画集

Twitter 気を考える 気の世界への旅立ち

The Baseショッピング CD&DVD販売

『 懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語 』







  「気の世界への旅たち」 目次

  気の世界への旅たち

  第1章 プロローグ 気と霊についての独り言 (001)~(015)

  第2章 科学とはこの世の事象を法則化したもである (016)~(026)

  第3章 科学はこの世の全てを証明し尽した訳ではない (027)~(036)

  第4章 科学的世界と人間の生き方とはストレートにつながらない (037)~(046)

  第5章 「どう生きたいのか」の問いは「何をしたいのか」である (047)~(059)

  第6章 社会的な肩書きを失えば, みんなみんな「ただの人」である (060)~(072)

  第7章 「過去と未来」「希望と欲望」を一瞬に消し去るものとは (073)~(075)

  第8章 運動は, 寿命を伸ばすのか縮めるのか それが問題だ (076)~(085)

  第9章 厚労省推奨 一日一万歩のウォーキング健康法とは (087)~(097)

  第10章 東洋の健康法 非日常世界での鍛錬法 気功とヨーガ (098)~(105)

  第11章 気功 知っているだけの人と, 実際に鍛錬する人との間の壁 (106)~(113)

  第12章 気功=「プラシーボ効果」説 気功師=「早老・早死」説 (114~120)

  第13章 日常生活において人と人との間に横たわる理解困難な壁 (121~126)

  第14章 実践者と傍観者との間の壁 それは単純な事実にあった (127~132)

  第15章 日常生活における「プラシーボ効果」とは (133~138)

  第16章 気功の鍛錬時における「プラシーボ効果」とは何か (139~148)

  
第17章 「プラシーボ効果」を超越した鍛錬法の「一指禅功」 (149~155)

  第18章 一指禅功は「第二の心臓」を鍛えるところから始まる (156~)

  第19章 一指禅功を鍛錬したことによる目に見える身体の変化 (~)












直近の練習風景

   


  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.08.21
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


自発動功(羅漢神拳)を練習する





我が家のあまり広くない庭に, 大きなカエルが住みついています。

夕日が沈み周囲が暗くなってくると, 勝手口の踏み石の上に毎夜,

褐色の姿を現します。今日もまた, 水を入れたご飯の容器の中で

水浴びをしています。近所のどこにも, 池らしいものは無いないの

に, 十数年前から, 梅雨の時期になると顔を出します。どうやって

暮らしているのか不思議です。



今回は第六巻 「抗老益寿法」の第一回目の練習です。抗老益寿

法は, 扶正長寿法の一種ですが, より効果の高い功法です。第三

巻の扶正長寿法と同様に, 気血の流れを促進させ, 免疫力を増強

させ, 老化に抵抗し, 長寿を実践します。抗老益寿法は老化防止と

同時に, さらに多くの慢性病にも効果があります。「老化」は, 気力

減退, 精力減退, 目のかすみ, 聴力弱化, 歯抜けなどの現象として

現れます。


抗老益寿法」の第一回目の練習


今回は埼玉県からCD会員のH.Sさんが参加してくれました。皆さん

が揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてからいつ

ものように「抗老益寿法」を練習しました。



抗老益寿法の練習も終わり一休みしていると, Sさんが自発動功を

始めたので, 久しぶりにみんなで自発動功=羅漢神拳をやることにし

ました。一指禅功の自発動功は, 規則的に指を動かすことで, 身体

が勝手に動き出します。
その動きは, 人によって違います。言いだし

っぺのSさんは, 左右前後や上下にと派手な動きをします。Yさんと

Tさんは, 同じ位置のまま上下に震えるような動きをします。一方で

Uさんは, 左右に小刻みに動いています。動画でないのがとても残

念です。


Sさん      Yさん      Tさん      Uさん


今回, Tさんへの外気療法の指導について, 腰痛を予定していまし

た。残念ながら, 腰痛の人が来ていなかったので, どなたか故障の

箇所はないかと尋ねたところ, 埼玉のCD会員のH.Sさん
が手を上

げてくれました。右膝が痛むとのことです。膝痛の外気治療は, 手

の平で膝全体を発功させてから, 剣指を使い, 一番痛い部位を刺

激します。この方法は, 冷えや疲れからくる膝痛や, リユウマチの

痛み止めにも効果があります。教室が終了する頃には痛みが消

えたとのことです。来月にはTさんに, 腰痛の外気療法を指導した

いので
, 腰痛でお悩みの方は是非お出で下さい。



Tさんによる膝痛の外気治療法



  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.07.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


鍼灸師Sさんが針治療を披露する


今回は第五巻 「滾球法」の第二回目の練習です。一指禅功の功

法では, 同じ功法名でかつ同じ効果を謳っていても, レベルの異な

る何種類かの方法があると, 前回書きました。一指禅功に興味が

ある方は, You Yubeに掲載されている「空勁気功」の表演を見た

ことがあるかと思います。このYouYubeで紹介されている「滾球

法」は, 最も初歩的な方法で, 小岩リアル教室での滾球法とは,


て非なるものがあります。無料で閲覧できるものと, 有料でしかも

足を運ばなければならないものとの違いです。
第二回目の滾球法

は, 慣れてきたので大分揃うようになりました。


球法」の第二回目の練習
大部揃いました


これが「球法」のキモなのです


滾球法の練習も終わり一休みしていると, S.Tさんが五十肩の痛み

を訴えたので, そこに鍼灸師S.Hさんの登場となりました。西洋医学

では, 五十肩の痛みをとる方法としては, 患部への湿布と飲み薬だ

けで, 一時的な処置でしかありません。その点, 東洋医学は違いま

す。S.Tさんが針治療を受けたところ, 両腕が上に上がるようになり

痛みも和らいだとのことです。そしてダメ押しに, 東京上野の中尾さ

んによる気功治療です。



鍼灸師S.Hさんによる針治療と 中尾さんによる気功治療


鍼灸師S.Hさんが針治療しているとき, 反対側では整体師Yさんに

よる
肩痛の改善指導と, 気功教室が治療所と化してしまいました。

リアル教室の目的は, 健康の維持と病気の回復にあるので, 針治

療も整体治療も排除するものではありません。「一病多治」と云っ

て, いくつもの病気を治す方法があることは, 病人にとって大変好

ましいことだからです。


そこでいつもの郭林新気功のスケジュールを変更して, 師範コース

を修了してはいるものの, 外気治療の経験のないTさんに, 外気治

療の基本中の基本である「培元法」を指導することにしました。「培

元法」は, 虚弱体質の改善から, 高齢者の気血促進, 手術後の体力

回復などと, 最も応用範囲の広い気功治療です。三人の女性にモデ

ルになっていただき,
「培元法」を試してもらいました。全て良い結果

がでました。
Tさんには
良い経験だったと同時に, 自分のパワーに自

信がもてたのではないでしょうか。メール会員の中で, 外気治療を体

験したい方は, 是非お出で下さい。


整体師Yさんによる肩痛改善の指導  Tさんによる培元法



  東京小岩リアル教室便り 2018.06.19
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


内気功第五巻「滾球法」の一回目の練習


今までのリアル教室では, 内気功コースの第一巻の「馬歩站椿功」

から第三巻の「双
」までを通しとした 「一指禅功慢性病防

治法」だけを練習してきました。前々回から内気功コース全八巻を

順次, 練功することにしました。今回は第五巻 「滾球法」の第一回

目の練習です。一指禅功の功法では, 同じ功法名でかつ同じ効果

を謳っていても, レベルの異なる何種類かの方法があります。その

中でも滾球法の種類は多く, 5, 6種類の方法がありますが, そのう

ちの一つを練習しました。第一回目の滾球法は, 慣れないめか動

作が不揃いでした。



球法」の練習

今回は, 肺癌の闘病生活を送っているTさんと, 催眠療法を学んで

いるKさんが, 遠方より参加してくれました。事前にKさんからの電

話で, 外気療法を扱っている気功の教室が, どうしてこんなに安い

のかと疑問をぶつけられました。見学するだけでも一万円が必要

な教室もあるとの事です。私の扱う気功教室が安い理由は, この

素晴らしい一指禅功を, 「裕福な人だけでなく, あまり裕福でない人

にも公平に練習していただきたい」ということと, 江戸川区の施設を

安い料金で利用させてもらっているからです。あの偉大な第十七代

闕阿水老師は, 気功治療に際して金品を受け取ることなく, ボランテ

ィアとして活動していたとのことですね。


滾球法のあとに少し休憩してから, 「郭林新気功」の自然行功を

練習しました。自然行功は踵から踏み出すことを要求されます。



癌の予防と治療の「郭林新気功」



初めて参加された催眠療法を学んでいる Kさんは, 言葉ではなく動

作で人が動くことに興味があるそうで, 外気導引法を体験したいと希

望してきました。そこで, 東京上野の中尾さんにお願いして, 外気導

引法を試してもらいました。結果は写真の通りです。ついでに, 私の

気も受けたいと云うので, Kさんの胸に気を放射したところ, 吹っ飛ん

でしまいました。かなり気的に敏感の方のようです。


東京上野の中尾さんによる外気導引法



  東京小岩リアル教室便り 2018.05.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


郭林新気功のフルバージョンの練習

お知らせの通り今回は, 少し広い小岩区民館の小ホールを借りて

「郭林新気功」のフルバージョンを練習しました。肺癌の治療中に

ある知人のTさんをはじめ, 師範コースをすでに修了されたTさん

や, だいぶ前に内気功コースを終了されたMさんが新たに参加し

てくれました。


郭林気功の「自然行功」の練習

「郭林新気功」は, 準備功と自然行功, それに昇降開合の三部から

なっています。このうち, 自然行功は動きが大きいので, いつもの南

小岩コミュニティセンターの教室では手狭でした。小岩区民館の小

ホールは, 大きな鏡の付いた板敷きの部屋で, ゆったりとした動作

で練習することができました。

現在も肺癌の治療を受けている知人のTさんは, 抗癌剤の辛さを打

ち明けてくれました。髪の毛が抜けるだけでなく, 抗癌剤を投与され

るたびに, 吐き気や下痢に悩まされるとのことでした。郭林新気功は

免疫力を高め癌細胞の増殖を防ぐと共に, 抗癌剤の副作用を緩和さ

せてくれます。
なお, 「一指禅功慢性病防治法」と「長寿法」の組み合

わせにより, 癌治療としての効果も期待されています。


癌の予防と治療の「郭林新気功」


  東京小岩リアル教室便り 2018.04.17
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


内気功第四巻「扶正長寿法」 2回目の練習

木枯らしの吹く身も心も凍える長い日々も過ぎ, まぶしいほどの新

緑が溢れ, 初々しさを感じさせる季節になりました。進学や入社など

の船出には, 4月という季節が相応しいように思われます。


今回は内気功第四巻「扶正長寿法」の第二回目の練功をしました。

この通称「長寿法」は, 一指禅功独特の「扳指」 (手指按動法) を鍛

える最初の功法で, 免疫力を高め老化を防ぎ, 長生きを実践するた

めのものです。「長寿法」と「一指禅功慢性病防治法」の組み合わせ

で, がん治療としての効果も期待されています。皆さんが揃ったところ

で, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて, 「扶正長寿法」を練習し

ました。


内気功第四巻「扶正長寿法」 2回目の練習

 「扶正長寿法」の次に, 一指禅功の動功である「内勁站椿功」 を中

止して, 「郭林新気功」を練習しました。来月の5月の教室は, 「郭林

新気功」を特別講習としてフルコースで行いますので, その予行練

習をしました。「郭林新気功」は, 癌の専門功法としては最も生存率

の高いものとして評価されています。


癌の予防と治療の「郭林新気功」

最後に, 「郭林新気功」の中に含まれている「松静站立」の姿勢で

立ってみました。「松静站立」は, 別名「自然樁」とも呼ばれている

もので, 神経疲労や精神の安定などに効果が期待されています。

ところが, 後列にいるSさんが, 突然大きく動き出し, 自発動功を始

めてしまいました。自発動功とは, 武術のようで武術ではなく, 舞踊

のようで舞踊ではなく, 自分の意志と関係なく, 勝手に身体が動い

てしまう気功の秘術です。面白い動きなので, YOU TUBEに動画を

投稿してはと勧めたのですが, 本人は嫌ということでした。


松静站立の姿勢

Sさんによる自発動功


  東京小岩リアル教室便り 2018.03.20
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【門外不出の座禅式「禅定印」を紹介】


冬ごもりしていた虫が, 顔を出しはじめる「啓蟄」(けいちつ)の季節

になりました。我が家のミカンも, 葉の脇に小さな芽が, いくつも出始

めてきました。かんきつ類は, 柔らかい葉裏の表皮に絵描き虫が入

り込み, 悪さをするので, この時期に粒状のオルトランを, 幹の周囲

に撒いておくと, 葉がねじれるなどの被害を防ぐことができます。


三月の教室は, 和室を利用させていただくことになったので, 再び座

禅式の「禅定印」を復習することにしました。起勢から収功までのフ

ルコースを, じっくりと取り組み, ここでは熱身法などの功法は省略し

ました。


座禅式「禅定印」の練習

今回紹介した座禅式の「禅定印」は, 旧日本気功協会の一指禅功専

門教室でも, 決して公開されなることのなかった最高レベルの功法で

す。旧日本気功協会の一指禅功教室で紹介された功法は, 立禅を主

として, それに歩行禅や臥禅を加えたもので, 座禅式の功法を伝授さ

ることはありませんでた。したがってこの「禅定印」は, 一指禅功では

門外不出となっているもので, 師範のみに伝授されたため, この「禅

定印」を知る日本人は, ごくごく少数しかいません。もし貴方が, どこ

かの一指禅功の教室で練功を始めたとしても, この「禅定印」が伝授

されるまでに, 休まずに十年は通い続けねばなりません。「禅定印」と

は, そういう特別な功法なのです。


座禅式「禅定印」の練習

「禅定印」の姿勢は, ヨーガと同様に結跏趺坐が基本ですが, 名称

が異なります。全跏趺坐は双盤, 半跏趺坐は単盤と呼ばれていま

す。
「禅定印」の姿勢としては, どちらでも構いません。


双盤=全跏趺坐 座禅式の姿勢 単盤=半跏趺坐


【リアル教室参加者からのメッセージ】

禅定印をありがとうございました』 (神奈川 N.Y♂)
 
 
大変貴重な禅定印という功法をじっくりと教えていただき、感謝し

ております。早速、日常の練功に取り入れさせていただきます。ま

たリアル教室に参加させていただくことがあると思いますが、その

折にはどうぞよろしくお願い致します




  東京小岩リアル教室便り 2018.02.20
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【並木流気針療法を紹介】


東京では極寒の季節も過ぎ, 暖かなったり寒くなったりを繰り返しな

がら, 少しずつ春に近づいているようです。我が家の黒猫にも, 一寸

だけほっとした表情が伺えます。

今回は, 外気功中級コースを終了したメール会員のTさんと, 千葉か

ら鍼灸師のTさんが参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王

瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから, 新しい功法の「扶正長寿

法」を練習しました。今回から内気功コース全八巻を, 「本功」として

順番に練功することになりました。二ヶ月に一功法のペースで進めて

いきます。


第四巻「扶正長寿法」



今月のテーマは, 並木式気針療法のうち保健を目的とした「益寿延年

法」を紹介しました。気針療法は, 弱い気的パワーでも高い効果を期

待できることと, 通常の針治療に伴う事故が皆無だという点に特徴が

あります。残念なことに気針療法よりも, 遠くなってきた耳の対処法や,

気の力で自分の身体を動かして欲しいという要望が出てきたので, 鳴

天鼓や外気導引法を先に紹介しました。盛りだくさんのメニューのため

に, 気針療法は尻切れで終わってしまいました。


鳴天鼓


鳴天鼓は, 耳が遠くなったり, 耳鳴りなどの改善に, とても高い効果があ

ります。難聴や耳鳴りでお悩みの方は, 「バーチャル気功道場」の自己

保健法を参考にして下さい。

http://issizen.michikusa.jp/sub04Jikohokenhou.htm


外気導引法
 上野のNさんが小岩在住のMさんに気を送る

上野のNさんの外気導引法      新潟の整体師さんの外気導引法

東京小岩在住のMさんは, だいぶ前から外気導引法を受けたいと希望し

ていたので, この機会にと, 上野のNさんにお願いしました。ところがです,

上野のNさんが気を発しても, Mさんは微動だにしません。続いてメール会

員のTさんと鍼灸師のTさんにも試みましたが, 結果は同じでした。まるっ

きり効果がないのです。気的敏感さには個人差があるので, 100パーセン

ト動くわけではありません。しかしながら, 三人とも動かないというのは, 尋

常ではありません。そこで, 上野のNさんに代わって, 私が小岩在住のMさ

んに気を送りました。あまり敏感とはいえないまでも, Mさんの身体は, 立っ

ていられないほど前後に動きました。 その原因はどこにあるのか。右の写

真は, 数ヶ月前に新潟から参加してくれた整体師さんの外気導引法です。

整体師さんの場合には, 見事に動きました。問題は手と腕の位置にありま

す。メール会員の方は, 両者の手と腕の位置を変えて, 外気導引法を試し

てみて下さい。結果が出るはずです。



  東京小岩リアル教室便り 2018.01.16
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【並木流気針療法を紹介】


新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたしま

す。七十歳を過ぎると, 一人また一人と毎年のように訃報が届くように

なりました。私よりも二十年ほど上の人生の先輩たちが言うには, 還暦

を過ぎた人間の生死の境い目は, 60歳, 70歳, 80歳の, それぞれ前後

にあるといいます。その危機の時期を乗り越えると, また十年ほど生き

延びられるそうです。それが本当なら, 私はあと十年は大丈夫かも知れ

ません。

今回は, 新しくメール会員になられた東京練馬のM.Sさんが参加してくれ

ました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

からいつものように「一指禅功慢性病防治法」を練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」



今月のテーマは, 「老化を防止し若さを方法」です。中医学では, 老化の

原因は「腎」の衰えにあると考えられていますので, 腎を強化する一つの

方法を紹介しました。これは誰にでもできる簡単な方法で, 両手の平を熱

くなるまで強くこすり合わせます。熱くなった両手を, 背中の腰上部にある

腎臓を掴むように添えます。両手の熱が冷めてきたら, 再びこすり合わせ

繰り返します。薄着であれば, お風呂に入ったときのような気持ちよさを

感じます。

一指禅功には, 「気針」という独特の外気療法があります。針と云っても鍼

灸師のように, 金属の道具を使うわけではありません。どこにでもある爪楊

枝を使って, 相手のツボに気を送るというものです。次回から「並木流気針

療法」を, シリーズとして紹介しようと考えていますので, 今回は爪楊枝の

使い方を兼ねて, 「吊手」を実践してもらうことにしました。


東京練馬のM.Sさんは, びっくりした顔をしていました


あまり練習に熱心でない人もできました


成功です


【リアル教室参加者からのメッセージ】

『リアル教室に参加して』 (東京 M.S♂)
 
    
先日のリアル教室ではお世話になりまして、ありがとうございました。

  基本的な功法や吊手、気針を通じて気の流れのようなものを体験でき

  てよかったです。
教室の皆さまにも暖かく受け入れて頂いてありがたか

  ったです。都合の合うときはまた
参加させていただきたいと思います




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.12.19
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【寒波から身を守る功法を紹介】


あと十日ほどで, 平成30年という新しい年を迎えようとしています。一

年という歳月の流れが, 歳を重ねるたびに加速度がついているように

も感じています。年の暮れになると「師が走る」というように, 誰もがな

んとなしに気ぜわしく, 足が地に着かないような気分にさせられます。

そんなわけで, 今回のリアル教室は参加できなくなった生徒さんが多く

なりました。


「一指禅功慢性病防治法」


季節の急激な変化に身体がついていけないときに行う, 特殊功法「寒暑

調整法」を練習しました。この功法は, 寒さに対して身体を適応させるた

めのもの夏季の梅雨明けと, 冬季の寒波襲来時の, 一年に二度だけ行

います。



【リアル教室参加者からのメッセージ】


   『リアル教室に参加して 並木先生は若すぎるみたい』 (東京 主婦♂)

   『通信教育の内気功コースを練功していますが, 先日初めて小岩の教

  室に参加しました。あまり大きくない部屋で, たくさんの人と一緒に練習

  していると, お隣さんの気が両側から熱風のよに伝わってきます。一人

  で練習しているときには経験できない感覚で, 感激しました。それにして

  も, 並木先生は若いですね。私のイメージでは, 72歳といえば, かなりよ

   ぼよぼの老人が頭に浮かびます。並木先生は, 身体の動き, 頭の回転,

   顔の表情のどれをとっても老人臭さを感じさせません。長年にわたり気

   功で鍛えているのと, 還暦過ぎてから始めた植木屋で, 身体を動かして

いるからでしょうか。私も頑張んなくては』



  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.11.21
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


【門外不出の「禅定法」を紹介・練習


街のあちこちに赤い実の熟す景色も消えて, 北風が首筋を吹き抜ける

うらめしい季節になりました。今回の教室は, 畳の敷き詰められた和室

となりましたので, 和室に相応しい臥禅式と座禅式の功法を紹介しまし

た。練習後に11月恒例の食事会を行うので, 時間の関係で「熱身法」と

「一指禅功慢性病防治法」は省略しました。


臥禅式の功法は, なんらかの疾病で入院を余儀なくされたり, 脚を骨折し

りして, 立禅式の練習が難しいときに行います。病院のベッドや床の上で

脚を組みながら仰向けの形で練習します。臥禅式の効果については, 当

然ながら立禅式の方が高いのですが, レベルの現状維持には役立つこと

でしょう



「一指禅功 臥禅式の功法」


今月のテーマは座禅式の功法ですので, 瑞亭著「気功師になるための気

功 少林気功内勁一指禅」の中でも紹介されている 「単手合十式」と「双

手合十式」を最初に練習しました。そして次に, 今回のメインテーマである

「禅定印」の扳指を含めたフルコースを紹介し, 全員で練習しました。この

「禅定印」は, 一指禅功では門外不出となっているもので, 師範だけに伝授

される最もレベルの高い功法です。「禅定印」を知る日本人は, ごく少数で

あるばかりでなく, 本場中国での一指禅功の修行者でも, 「禅定印」を体験

できる人は限られています。中国で一指禅功と云えば, 「熱身法」という気

功体操レベルが主流ですから, YouTubeを見ていると日中逆転かと思えて

もきます。「禅定印」のフルコースを紹介するのは初めてなので, 皆さんが

練功中の写真を撮り忘れました。代わりに私の写真を添えておきます。

「禅定印」は, 観世音菩薩のような手印の形で, 扳指を行います。


座禅式功法「禅定印」


練習後に11月恒例の食事会を小岩駅付近のファミリーレストランで行い
 
ました。ほとんどの人が顔見知りなので, 初対面の緊張感もなく和やかに

過ごしました。皆さんもそれほど若くはないので, お互いに健康第一に気

をつけましよう


「11月恒例の食事会」




【リアル教室参加者からのメッセージ】

『座禅式の「禅定印」はすごい反応です』 (東京 無)

『先日はリアル教室で, 座禅式の「禅定印」を教えていただきありがとうござ

いました。並木先生のお話によると「禅定印」の功法を伝授されるのは, 師

範クラスのみということで感激しています。本場の中国でも, この功法を知

る人は, 一指禅功の修行者でもごく少数だそうです。実際に「禅定印」の姿

勢をとってみると, すごい強い反応が感じられました。一指禅功は奥が深

いですね』


   『リアル教室に参加して』 (愛知 張♂)

『並木先生、先日はありがとうございます。たくさんの人でとても楽しかっで

す。教えて頂いた禅定印は, 特別な功法なので、さっそく12月にやります。

また何かあれば連絡させて頂きます。他の会員皆様にもよろしくお伝えく

ださい、ありがとうございました』




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.10.17
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


簡単な手穴療法で血圧を20下げる


東京も10月中旬になるとすっかり秋めいてきて, 掛け布団が欲しくなる季

節になりました。今回は, 江戸川区在住の三人の女性が参加してくれまし

た。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから

いつものように「一指禅功慢性病防治法」を練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」


今月のテーマは, 「簡単な手穴療法で血圧を20下げる」でしたが, 参加者

の中には高血圧症の人がいなかったので, 説明している者としては少々

気抜けした気分です。手穴療法は, いつでもどこでもできる簡単な方法な

ので, 高血圧で悩んでいる親類や知人に教えてあげて下さい。一指禅功

は「一病多治」をモットーとしているので, 高血圧症を改善する方法は, 手

穴療法のほかにも, 高血圧調息法や扳指法などいくつもあります。


新しく参加してくれた女性の中に, 酷い肩凝りで悩んでいる人がいたので

上野のNさんに施術をお願いしました。肩凝りの施術は, 私も過去に400

人ほど試みましたが, 肩が軽くなったのは3日だけで, ほとんどの人が4日

後には, 元の状態に戻ってしまいました。知り合いの治療家に聞くところ

によると, 針や指圧の場合にも, 長期間にわたって楽とはならないそうで

す。肩凝りは, ご自分で熱身法や自己保健法を行うしかありません。



「一指禅功慢性病防治法」




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.09.19
バックナンバーはここから
です
(顔出しを好まない方はモザイクを入れます)


三種類の自発動功を紹介】


今回は遠く新潟から整体師の女性R.Nさんが参加してくれました。彼女は現

在, 指導員コースを練習しているメール会員です。また, 生徒さんの紹介で,

神奈川の女性も参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の

「熱身法」で身体を温めてから, いつものように「一指禅功慢性病防治法」を

練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」


今月のテーマでお知らせしていた通り, 一指禅功の自発動功を紹介しまし

た。自発動功には, 上半身を動かすものと, 下半身を動かすものとがあり

ます。今回は, 上半身を動かす自発動功を, 一種から三種まで練習しまし

た。教え方が悪かったせいか, 動く人が少なかったです。反省。

新潟から参加してくれた整体師のNさんは, リアル教室にはそう簡単に来

られないので, 外気導引法のコツをマスターしてもらうことにしました。Nさ

んは外気導引法は初めてとのことですが, 気的感受性の強い門前仲町の

女性を被験者にして試してもらいました。相手の身体に手の平を向けると,

3秒ほどで前後に動き出しました。Nさんは, けっこう強い気的パワーの持ち

主なので, 私も門前仲町の女性と並んで気を受けてみました。素晴らしい,

二人一緒に動かされました。みんなで拍手。


新潟のNさんによる外気導引法


最後に, 一指禅功の動功
「内勁站椿功」を練習しました。お二人が先に帰

ったものの, 会場があまり広くないので, 動きのある一指禅功の動功を練

習すると, 少し手狭に感じるようにもなりました。


一指禅功の動功「内勁站椿功」



【リアル教室参加者からのメッセージ】

リアル教室に参加して』 (新潟 R.N) 2017.10.02


『日本気功クラブ 並木先生

先日のリアル教室では並木先生をはじめ, 皆様にお世話になりました。

とても充実していてあっという間の2時間でした。今までコツコツと一人で

練功していてやり方が正しいのか, 内気が充実してきているのかわから

ないままでしたから, 外気導引法で確認できてよかったです。

これから外気功を患者さんだけでなく, 自分で元気になってもらえるよう

に, サークル形式で気功教室ができたらいいなと思っています。


追伸 2017.10.03


実は・・・先生もおっしゃっていましたが、外気導引は自分では気感とか

反応を感じなかったので、
お二人が動いた姿を見ても実感が沸いていな

かったというのが
正直な感想です。もっと場数を踏めば確信に変わって

くるのでしょうか。
今後も気功の力を信じてコツコツ続けます


並木より一言 『R.Nさんの内気は十分充実しています』


一人だけで練功していると, 内気が充実しているのか, 気的なパワーが

強まっているのか, 自分では分からないものです。第三者に向けて気を

発してみて, 自分の実力が始めて分かるものです。R.Nさんの内気は, コ

ツコツと練功を続けてきた結果として, 十分に高まっています。なお, 外気

導引のときと同様に, 気功治療のときも, 手の平には何の反応もないので

す。もし気功治療のとき, 手の平になんらかの反応がある場合には, 相手

のツボに気が浸透していない証拠となります。つまり失敗ということです。








代表 並木 克敏 (天地 一道)


2012.03.11 震災慰霊   2016.02.21 東京上野  2018.02.04 東京徒町
一指禅功は若さを保つ気功だった

略歴

1945年 東京に生まれる かに座 O型

一指禅功公認中国人気功師に十年間師事

リアル教室で二十年間あまりの指導経験 

気功歴三十年

東京芸術大学美術学部大学院修了

(学位 芸術学修士 修美第739号)

共立女子大学で三十数年間教壇に立つ






共立女子大学 真面目な二年生の講義風景



2010.11.28 カウンター設定 

カウンター

着物買取着物買取着物買取カラコン着物買取



■並木克敏の リンク集■

『一指禅功日本 バーチャル気功道場』

YouTube 『一指禅功 吊手術』 (表演 並木)

ニコニコ動画 『内気功コースの功法 動画集

Twitter 気を考える 気の世界への旅立ち

ヤフー ショッピング CD&DVD販売

『 懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語 』