【 お金持ちも貧乏な人も, すべての人の一指禅功のリアル教室 】




一指禅功日本・リアル教室

 「バーチャル気功道場」の通信教育を補完するリアル教室

南小岩コミュニティセンター・小岩教室  並木克敏





外気導引法を疑う者は来たれ】

数メートル離れたところから相手を動かす外気導引法や, 自分の身体が

勝手に動いてしまう自発動功を, 「やらせ」とか「プラシーボ効果」に違い

ないとか考えている人は是非一度, 小岩リアル教室に来てください。参加

していただければ, 外気導引法や自発動功を実演します。貴方は, 今なお

解明されていない嘘のような生命の神秘が, 1200円で体験できるのです。

「事実は小説より奇なり」と云って, この世には日常的な経験では理解でき

ない世界があるのです。そんな世界を覗いておいても, 貴方にはなんの

損もないことでしょう。疑う者は来たれ, 一指禅功日本の小岩リアル教室

へ。お待ちしています。




最高レベルの功法 「禅定印」 (門外不出)




【 小岩リアル教室の練習風景 】


【小岩リアル教室の練習風景 2018.06.19】


内気功第五巻 「滾球法」 第一回目の練習 動作不揃い

東京上野の中尾さんによる外気導引法



【小岩リアル教室の練習風景 2018.05.16】


癌の治療と予防の「郭林新気功」の練習 小岩区民館にて



【小岩リアル教室の練習風景 2018.04.17】




Sさんによる自発動功 舞踊のようで舞踊でない独特の動き



【座禅式「禅定印」の練習風景 2018.03.20】




双盤=全跏趺坐 座禅式の姿勢 単盤=半跏趺坐



【小岩リアル教室の練習風景 2018.02.20】




難聴・耳鳴り防止の「鳴天鼓」 鍼灸師による手首捻挫へのアドバイス



【小岩リアル教室の練習風景 2018.01.16】




師範コースレベルの実力   吊手の実習   あまり練習しない人でも成功



【寒暑調整法の練習風景 2017.12.19】




一指禅功独特の扳指法 指を付け根関節から降ろす


【臥功の練習風景 2017.11.20】




毎年恒例の食事会



【小岩リアル教室の練習風景 2017.10.17】





【小岩リアル教室の練習風景 2017.9.19】




新潟のNさんによる外気導引法



【小岩リアル教室の練習風景 2017.8.15】




一指禅功の動功「内勁站椿功」



【小岩リアル教室の練習風景 2017.7.18】

一指禅功


小岩りアル教室のポスター


(東京上野の中尾雅博さんのデザイン)



【 小岩リアル教室の開催予定表 】 


リアル教室のメインテーマある「本功」では 内気功コース全八

巻を, 馬歩站椿功から三関進気法まで, 順次練習していきます


毎月 第三火曜日のみ 夕方 18:30~20:30予定   
 
 07月17日  南小岩コミュニティ会館(第2集会室)  18:30~20:30
 今月のテーマ 「昇降開合松静功」の練習02
 08月19日   南小岩コミュニティ会館(第2集会室)  18:30~20:30
今月のテーマ 「昇降開合松静功」の練習03
 09月18日  南小岩コミュニティ会館(第2集会室)  18:30~20:30
今月のテーマ 「昇降開合松静功」の練習04
   
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【小岩リアル教室の練習内容】 

 (1) 熱身法 本功の準備功で関節を動かして身体を温める
  (2) 本功 内気功コース第五巻 「滾球法」 第二回目の練習
  (3) 今月のテーマ 「昇降開合松静功」の練習
  (4) 動功「内勁站椿功」  数少ない一指禅功の動功を練習
   (5) 外気療法 希望者に優秀な二人の気功師が施術   無料
 



07月17日 リアル教室のテーマ】


内気功コース第五巻 「滾球法」

「滾球法」は, 内気功コースの第五巻に属し, 内外気交接法と帯脈啓動

法からなり, 外気と内気をつなぐ効果があります。滾球法の前半は, 五

臓六腑を強化させる効果が, 第二巻の「双手抱球功」と較べてより一層

高くなっています。さらに, 後半の手指按動法は, 肝臓, 腎臓, 胃腸, 脾

臓の機能を一層強化させます。中医学では, 胃脾と肝腎は生命の源で

ある気血の生成および貯蔵に重要な働きをなすとされています。健康

維持と一層の強身の効果が期待できます。




昇降開合松静功の練習

動功「昇降開合松静功」は, 上丹田と中丹田
および下丹田の三つのツボ

を開合させて,
気血の流れを正常に保させる効果があります。この功法

は, 郭林気功の自然行功と同様に, 癌治療法の一つとして適用されるだ

けではなく, 偏差矯正法としても利用できます。一指禅功の扳指法とは違

い, 少しだけ複雑なので, 皆さんがマスターするまで続けていきます。





馬歩椿の姿勢


馬歩椿の姿勢



【 出張教室開催のお知らせ 】


一指禅功を体験してみたいが, 東京小岩のリアル教室にはスケジュール的に余
 
 裕がないなどの理由で, 通えない方のために出張教室を開催します。バーチャ

 ル気功道場で長年にわたりトレーニングをされてきた優秀な会員を, 指定され

た地域に派遣して, 一指禅功の基本などを指導いたします。


【出張教室の条件】

(1) 教室(会場)は, 原則として派遣を希望される方が用意して下さい

(2) 一回だけの限定でも, 定期的(週一回, 月一回など)な教室でも可能です

(3) 一回2時間の費用は, 出張費(5000円)+指導料(5000円)+交通費実費

(費用は, 参加される人数にかかわらず一定です)

(4) 現在の予定地域は以下の通りです 順次全国に拡大していく予定です

東京23区 東京多摩地区 静岡県・浜松市方面 愛知県・犬山市方面

★ 出張教室を希望される方は, 日本気功倶楽部へご連絡をお願いします

Eメール 
katutoshi@max.odn.ne.jp





■ メール会員による新教室の紹介 


一指禅功教室 東京多摩方面


名称
 「気功トレーニング 一指会」
指導 谷部昭彦 (整体トレーナー)
Eメール kns_power_of_love77@tea.ocn.ne.jp

場所
「八王子スポーツクラブ スタジオ」
 八王子市元本郷町4-20-10
TEL 042-626-2792

日時
第二日曜日 第四日曜日 午後1:30~2:30

会費
一般 初回1時間 1000円  リピーター 1回1時間 500円


練習風景

【参加資格
現在のところ会員に限定ですが, スタジオのスケジュールの空
き状況と申込者が多数となれば, クラスを増設してビジター受
け入れを検討させてもらいます






★貴方も挑戦してみませんか★


【リアル教室で二人の気功師が育ちました

気功師三人による外気施術をどなたでも無料で行っています


並木による水晶を用いた外気療法

東京・上野のNさんによる外気療法

東京昭島の整体トレーナーさんによる外気療法



リアル教室 「吊手術」の練習風景


吊手術とは, 外気を放出させて相手の手と腕を触れずに動かす秘

術です
ほとんどの生徒さんが, 吊手術を成功させました


内気功レベル 力を入れて腕を突っ張っていると指先だけ上がります(左) 


内気功レベル 手の平が綺麗に机から浮きました(左)


外気功中級レベル 申し分のない吊手術です



【 お知らせコーナー Twitter「気を考える」の改編 】

Twitter 再録「気を考える」を, 読者の方が読みやすいように時系列で

改編し, 題名を「気の世界への旅たち」と改題しました。「Twitterつぶ

やき」ではなく, 物語性のある「エッセイ」としました。


  「気の世界への旅たち」 目次

  気の世界への旅たち

  第1章 プロローグ 気と霊についての独り言 (001)~(015)

  第2章 科学とはこの世の事象を法則化したもである (016)~(026)

  第3章 科学はこの世の全てを証明し尽した訳ではない (027)~(036)

  第4章 科学的世界と人間の生き方とはストレートにつながらない (037)~(046)

  第5章 「どう生きたいのか」の問いは「何をしたいのか」である (047)~(059)

  第6章 社会的な肩書きを失えば, みんなみんな「ただの人」である (060)~(072)

  第7章 「過去と未来」「希望と欲望」を一瞬に消し去るものとは (073)~(075)

  第8章 運動は, 寿命を伸ばすのか縮めるのか それが問題だ (076)~(085)

  第9章 厚労省推奨 一日一万歩のウォーキング健康法とは (087)~(097)

  第10章 東洋の健康法 非日常世界での鍛錬法 気功とヨーガ (098)~(105)

  第11章 気功 知っているだけの人と, 実際に鍛錬する人との間の壁 (106)~(113)

  第12章 気功=「プラシーボ効果」説 気功師=「早老・早死」説 (114~120)

  第13章 日常生活において人と人との間に横たわる理解困難な壁 (121~126)

  第14章 実践者と傍観者との間の壁 それは単純な事実にあった (127~132)

  第15章 日常生活における「プラシーボ効果」とは (133~138)

  第16章 気功の鍛錬時における「プラシーボ効果」とは何か (139~148)

  
第17章 「プラシーボ効果」を超越した鍛錬法の「一指禅功」 (149~155)

  第18章 一指禅功は「第二の心臓」を鍛えるところから始まる (156~)

  第19章 一指禅功を鍛錬したことによる目に見える身体の変化 (~)






■並木克敏の 姉妹サイト■

 『一指禅功日本 バーチャル気功道場』 

『懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語』








は じ め に

   




東京小岩のリアル教室について


お金持ちも貧乏な人も, すべての人の一指禅功のリアル教室



【 非営利のサークル的集まりから出発 】


並木克敏主宰の一指禅功のリアル教室は, 「バーチャル気功道場」の通

信教育とは別に, 東京小岩周辺にお住まいの方を対象にして, 健康の維

持と病気の回復を目的に, 主に内気功を中心にして活動をしています。

このリアル教室は, 東京・江戸川区の施設を利用させていただいている

ので, 維持・運営に費用がかからないため, 非営利のサークル活動とし

て二十数年ほど続けてきました。


【 メール会員の復習の場として開放しています 】

この内気功を中心にした, 健康の維持と病気の回復を目的とした, リアル

教室と並行して, 「バーチャル気功道場」のメール会員, およびCD会員の

方々の「復習の場」として開放しています。このリアル教室では, 通信教

育の内気功コースから師範コースまでを対象に, 配信されたテキストの

中で生じた, 諸々の問題解決のお手伝いをします。「姿勢の修正」や「功

法の復習」「外気治療の手順」や「秘技の動作」などのアドバイスを行い

ます。また, 外気治療や外気導引法を, 試してみたいという希望がありま

したら, 生徒さんにモデルになったいただき, 秘伝の手技をお教えします

ので, 実際にやってみて下さい。個別の料金などはいただきません。東

京近郊の方であれば, 「バーチヤル気功道場」の通信教育講座を受けな

がら, 月一回だけ「リアル教室」に参加されれば, 時間的にも金銭的にも

効率がよいと考えます。


【 参加費は一律1回1200円だけです 】

なお, 一指禅功の内気功を練習したい方は, 自由に参加できますので,

直接教室にお出掛け下さい。見学歓迎, 若い方や特に女性の参加歓迎

です。このリアル教室は, 非営利を旨としているので, メール会員の方を

含めて, 参加費はすべての人が, 一回1000円+200円(会場費+教材費)

=1200円だけです。入会金など他の出費は一切ありません。この素晴

らしい「一指禅功」の秘術を, 一部の裕福な人だけではなく, すべての日

本人に提供したいとの思いから価格破壊しました。

また, 「バーチャル気功道場」の通信教育と, 「リアル教室」に並行して参

加されていた男性二名が, 外気による施術のできる気功師に成長されま

した。私を含めて三人の気功師がいますので, 身体に故障がある方は,

気軽にお出掛け下さい。施術は無料にて行っています。



リアル教室風景


気の交流


なお, 数回参加された方には, , 癌の治療気功で有名な「郭林新気功」(上

海市癌症康復倶楽部監修 8000円相当)の貴重なDVD版や, 王瑞亭老師

創作の「熱身法」などのテキストも無償でプレゼントします。





☆☆☆☆☆ 【ここより東京小岩リアル教室便り】 ☆☆☆☆☆

  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.06.19
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内気功第五巻「滾球法」の一回目の練習


今までのリアル教室では, 内気功コースの第一巻の「馬歩站椿功」

から第三巻の「双
」までを通しとした 「一指禅功慢性病防

治法」だけを練習してきました。前々回から内気功コース全八巻を

順次, 練功することにしました。今回は第五巻 「滾球法」の第一回

目の練習です。一指禅功の功法では, 同じ功法名でかつ同じ効果

を謳っていても, レベルの異なる何種類かの方法があります。その

中でも滾球法の種類は多く, 5, 6種類の方法がありますが, そのう

ちの一つを練習しました。第一回目の滾球法は, 慣れないめか動

作が不揃いでした。



球法」の練習

今回は, 肺癌の闘病生活を送っているTさんと, 催眠療法を学んで

いるKさんが, 遠方より参加してくれました。事前にKさんからの電

話で, 外気療法を扱っている気功の教室が, どうしてこんなに安い

のかと疑問をぶつけられました。見学するだけでも一万円が必要

な教室もあるとの事です。私の扱う気功教室が安い理由は, この

素晴らしい一指禅功を, 「裕福な人だけでなく, あまり裕福でない人

にも公平に練習していただきたい」ということと, 江戸川区の施設を

安い料金で利用させてもらっているからです。あの偉大な第十七代

闕阿水老師は, 気功治療に際して金品を受け取ることなく, ボランテ

ィアとして活動していたとのことですね。


滾球法の後あとに少し休憩してから, 「郭林新気功」の自然行功を

練習しました。自然行功は踵から踏み出すことを要求されます。



癌の予防と治療の「郭林新気功」



初めて参加された催眠療法を学んでいる Kさんは, 言葉ではなく動

作で人が動くことに興味があるそうで, 外気導引法を体験したいと希

望してきました。そこで, 東京上野の中尾さんにお願いして, 外気導

引法を試してもらいました。結果は写真の通りです。ついでに, 私の

気も受けたいと云うので, Kさんの胸に気を放射したところ, 吹っ飛ん

でしまいました。かなり気的に敏感の方のようです。


東京上野の中尾さんによる外気導引法




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.05.16
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郭林新気功のフルバージョンの練習

お知らせの通り今回は, 少し広い小岩区民館の小ホールを借りて

「郭林新気功」のフルバージョンを練習しました。肺癌の治療中に

ある知人のTさんをはじめ, 師範コースをすでに修了されたTさん

や, だいぶ前に内気功コースを終了されたMさんが新たに参加し

てくれました。


郭林気功の「自然行功」の練習

「郭林新気功」は, 準備功と自然行功, それに昇降開合の三部から

なっています。このうち, 自然行功は動きが大きいので, いつもの南

小岩コミュニティセンターの教室では手狭でした。小岩区民館の小

ホールは, 大きな鏡の付いた板敷きの部屋で, ゆったりとした動作

で練習することができました。

現在も肺癌の治療を受けている知人のTさんは, 抗癌剤の辛さを打

ち明けてくれました。髪の毛が抜けるだけでなく, 抗癌剤を投与され

るたびに, 吐き気や下痢に悩まされるとのことでした。郭林新気功は

免疫力を高め癌細胞の増殖を防ぐと共に, 抗癌剤の副作用を緩和さ

せてくれます。
なお, 「一指禅功慢性病防治法」と「長寿法」の組み合

わせにより, 癌治療としての効果も期待されています。


癌の予防と治療の「郭林新気功」


  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.04.17
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内気功第四巻「扶正長寿法」 2回目の練習

木枯らしの吹く身も心も凍える長い日々も過ぎ, まぶしいほどの新

緑が溢れ, 初々しさを感じさせる季節になりました。進学や入社など

の船出には, 4月という季節が相応しいように思われます。


今回は内気功第四巻「扶正長寿法」の第二回目の練功をしました。

この通称「長寿法」は, 一指禅功独特の「扳指」 (手指按動法) を鍛

える最初の功法で, 免疫力を高め老化を防ぎ, 長生きを実践するた

めのものです。「長寿法」と「一指禅功慢性病防治法」の組み合わせ

で, がん治療としての効果も期待されています。皆さんが揃ったところ

で, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて, 「扶正長寿法」を練習し

ました。


内気功第四巻「扶正長寿法」 2回目の練習

 「扶正長寿法」の次に, 一指禅功の動功である「内勁站椿功」 を中

止して, 「郭林新気功」を練習しました。来月の5月の教室は, 「郭林

新気功」を特別講習としてフルコースで行いますので, その予行練

習をしました。「郭林新気功」は, 癌の専門功法としては最も生存率

の高いものとして評価されています。


癌の予防と治療の「郭林新気功」

最後に, 「郭林新気功」の中に含まれている「松静站立」の姿勢で

立ってみました。「松静站立」は, 別名「自然樁」とも呼ばれている

もので, 神経疲労や精神の安定などに効果が期待されています。

ところが, 後列にいるSさんが, 突然大きく動き出し, 自発動功を始

めてしまいました。自発動功とは, 武術のようで武術ではなく, 舞踊

のようで舞踊ではなく, 自分の意志と関係なく, 勝手に身体が動い

てしまう気功の秘術です。面白い動きなので, YOU TUBEに動画を

投稿してはと勧めたのですが, 本人は嫌ということでした。


松静站立の姿勢

Sさんによる自発動功


  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.03.20
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【門外不出の座禅式「禅定印」を紹介】


冬ごもりしていた虫が, 顔を出しはじめる「啓蟄」(けいちつ)の季節

になりました。我が家のミカンも, 葉の脇に小さな芽が, いくつも出始

めてきました。かんきつ類は, 柔らかい葉裏の表皮に絵描き虫が入

り込み, 悪さをするので, この時期に粒状のオルトランを, 幹の周囲

に撒いておくと, 葉がねじれるなどの被害を防ぐことができます。


三月の教室は, 和室を利用させていただくことになったので, 再び座

禅式の「禅定印」を復習することにしました。起勢から収功までのフ

ルコースを, じっくりと取り組み, ここでは熱身法などの功法は省略し

ました。


座禅式「禅定印」の練習

今回紹介した座禅式の「禅定印」は, 旧日本気功協会の一指禅功専

門教室でも, 決して公開されなることのなかった最高レベルの功法で

す。旧日本気功協会の一指禅功教室で紹介された功法は, 立禅を主

として, それに歩行禅や臥禅を加えたもので, 座禅式の功法を伝授さ

ることはありませんでた。したがってこの「禅定印」は, 一指禅功では

門外不出となっているもので, 師範のみに伝授されたため, この「禅

定印」を知る日本人は, ごくごく少数しかいません。もし貴方が, どこ

かの一指禅功の教室で練功を始めたとしても, この「禅定印」が伝授

されるまでに, 休まずに十年は通い続けねばなりません。「禅定印」と

は, そういう特別な功法なのです。


座禅式「禅定印」の練習

「禅定印」の姿勢は, ヨーガと同様に結跏趺坐が基本ですが, 名称

が異なります。全跏趺坐は双盤, 半跏趺坐は単盤と呼ばれていま

す。
「禅定印」の姿勢としては, どちらでも構いません。


双盤=全跏趺坐 座禅式の姿勢 単盤=半跏趺坐


【リアル教室参加者からのメッセージ】

禅定印をありがとうございました』 (神奈川 N.Y♂)
 
 
大変貴重な禅定印という功法をじっくりと教えていただき、感謝し

ております。早速、日常の練功に取り入れさせていただきます。ま

たリアル教室に参加させていただくことがあると思いますが、その

折にはどうぞよろしくお願い致します




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.02.20
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【並木流気針療法を紹介】


東京では極寒の季節も過ぎ, 暖かなったり寒くなったりを繰り返しな

がら, 少しずつ春に近づいているようです。我が家の黒猫にも, 一寸

だけほっとした表情が伺えます。

今回は, 外気功中級コースを終了したメール会員のTさんと, 千葉か

ら鍼灸師のTさんが参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王

瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから, 新しい功法の「扶正長寿

法」を練習しました。今回から内気功コース全八巻を, 「本功」として

順番に練功することになりました。二ヶ月に一功法のペースで進めて

いきます。


第四巻「扶正長寿法」



今月のテーマは, 並木式気針療法のうち保健を目的とした「益寿延年

法」を紹介しました。気針療法は, 弱い気的パワーでも高い効果を期

待できることと, 通常の針治療に伴う事故が皆無だという点に特徴が

あります。残念なことに気針療法よりも, 遠くなってきた耳の対処法や,

気の力で自分の身体を動かして欲しいという要望が出てきたので, 鳴

天鼓や外気導引法を先に紹介しました。盛りだくさんのメニューのため

に, 気針療法は尻切れで終わってしまいました。


鳴天鼓


鳴天鼓は, 耳が遠くなったり, 耳鳴りなどの改善に, とても高い効果があ

ります。難聴や耳鳴りでお悩みの方は, 「バーチャル気功道場」の自己

保健法を参考にして下さい。

http://issizen.michikusa.jp/sub04Jikohokenhou.htm


外気導引法
 上野のNさんが小岩在住のMさんに気を送る

上野のNさんの外気導引法      新潟の整体師さんの外気導引法

東京小岩在住のMさんは, だいぶ前から外気導引法を受けたいと希望し

ていたので, この機会にと, 上野のNさんにお願いしました。ところがです,

上野のNさんが気を発しても, Mさんは微動だにしません。続いてメール会

員のTさんと鍼灸師のTさんにも試みましたが, 結果は同じでした。まるっ

きり効果がないのです。気的敏感さには個人差があるので, 100パーセン

ト動くわけではありません。しかしながら, 三人とも動かないというのは, 尋

常ではありません。そこで, 上野のNさんに代わって, 私が小岩在住のMさ

んに気を送りました。あまり敏感とはいえないまでも, Mさんの身体は, 立っ

ていられないほど前後に動きました。 その原因はどこにあるのか。右の写

真は, 数ヶ月前に新潟から参加してくれた整体師さんの外気導引法です。

整体師さんの場合には, 見事に動きました。問題は手と腕の位置にありま

す。メール会員の方は, 両者の手と腕の位置を変えて, 外気導引法を試し

てみて下さい。結果が出るはずです。



  東京小岩リアル教室便り 最新版 2018.01.16
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【並木流気針療法を紹介】


新年明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたしま

す。七十歳を過ぎると, 一人また一人と毎年のように訃報が届くように

なりました。私よりも二十年ほど上の人生の先輩たちが言うには, 還暦

を過ぎた人間の生死の境い目は, 60歳, 70歳, 80歳の, それぞれ前後

にあるといいます。その危機の時期を乗り越えると, また十年ほど生き

延びられるそうです。それが本当なら, 私はあと十年は大丈夫かも知れ

ません。

今回は, 新しくメール会員になられた東京練馬のM.Sさんが参加してくれ

ました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めて

からいつものように「一指禅功慢性病防治法」を練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」



今月のテーマは, 「老化を防止し若さを方法」です。中医学では, 老化の

原因は「腎」の衰えにあると考えられていますので, 腎を強化する一つの

方法を紹介しました。これは誰にでもできる簡単な方法で, 両手の平を熱

くなるまで強くこすり合わせます。熱くなった両手を, 背中の腰上部にある

腎臓を掴むように添えます。両手の熱が冷めてきたら, 再びこすり合わせ

繰り返します。薄着であれば, お風呂に入ったときのような気持ちよさを

感じます。

一指禅功には, 「気針」という独特の外気療法があります。針と云っても鍼

灸師のように, 金属の道具を使うわけではありません。どこにでもある爪楊

枝を使って, 相手のツボに気を送るというものです。次回から「並木流気針

療法」を, シリーズとして紹介しようと考えていますので, 今回は爪楊枝の

使い方を兼ねて, 「吊手」を実践してもらうことにしました。


東京練馬のM.Sさんは, びっくりした顔をしていました


あまり練習に熱心でない人もできました


成功です


【リアル教室参加者からのメッセージ】

『リアル教室に参加して』 (東京 M.S♂)
 
    
先日のリアル教室ではお世話になりまして、ありがとうございました。

  基本的な功法や吊手、気針を通じて気の流れのようなものを体験でき

  てよかったです。
教室の皆さまにも暖かく受け入れて頂いてありがたか

  ったです。都合の合うときはまた
参加させていただきたいと思います




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.12.19
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【寒波から身を守る功法を紹介】


あと十日ほどで, 平成30年という新しい年を迎えようとしています。

年という歳月の流れが, 歳を重ねるたびに加速度がついているように

も感じています。年の暮れになると「師が走る」というように, 誰もがな

んとなしに気ぜわしく, 足が地に着かないような気分にさせられます。

そんなわけで, 今回のリアル教室は参加できなくなった生徒さんが多く

なりました。


「一指禅功慢性病防治法」


季節の急激な変化に身体がついていけないときに行う, 特殊功法「寒暑

調整法」を練習しました。この功法は, 寒さに対して身体を適応させるた

めのもの夏季の梅雨明けと, 冬季の寒波襲来時の, 一年に二度だけ行

います。



【リアル教室参加者からのメッセージ】


   『リアル教室に参加して 並木先生は若すぎるみたい』 (東京 主婦♂)

   『通信教育の内気功コースを練功していますが, 先日初めて小岩の教

  室に参加しました。あまり大きくない部屋で, たくさんの人と一緒に練習

  していると, お隣さんの気が両側から熱風のよに伝わってきます。一人

  で練習しているときには経験できない感覚で, 感激しました。それにして

  も, 並木先生は若いですね。私のイメージでは, 72歳といえば, かなりよ

   ぼよぼの老人が頭に浮かびます。並木先生は, 身体の動き, 頭の回転,

   顔の表情のどれをとっても老人臭さを感じさせません。長年にわたり気

   功で鍛えているのと, 還暦過ぎてから始めた植木屋で, 身体を動かして

いるからでしょうか。私も頑張んなくては』



  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.11.21
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【門外不出の「禅定法」を紹介・練習


街のあちこちに赤い実の熟す景色も消えて, 北風が首筋を吹き抜ける

うらめしい季節になりました。今回の教室は, 畳の敷き詰められた和室

となりましたので, 和室に相応しい臥禅式と座禅式の功法を紹介しまし

た。練習後に11月恒例の食事会を行うので, 時間の関係で「熱身法」と

「一指禅功慢性病防治法」は省略しました。


臥禅式の功法は, なんらかの疾病で入院を余儀なくされたり, 脚を骨折し

りして, 立禅式の練習が難しいときに行います。病院のベッドや床の上で

脚を組みながら仰向けの形で練習します。臥禅式の効果については, 当

然ながら立禅式の方が高いのですが, レベルの現状維持には役立つこと

でしょう



「一指禅功 臥禅式の功法」


今月のテーマは座禅式の功法ですので, 瑞亭著「気功師になるための気

功 少林気功内勁一指禅」の中でも紹介されている 「単手合十式」と「双

手合十式」を最初に練習しました。そして次に, 今回のメインテーマである

「禅定印」の扳指を含めたフルコースを紹介し, 全員で練習しました。この

「禅定印」は, 一指禅功では門外不出となっているもので, 師範だけに伝授

される最もレベルの高い功法です。「禅定印」を知る日本人は, ごく少数で

あるばかりでなく, 本場中国での一指禅功の修行者でも, 「禅定印」を体験

できる人は限られています。中国で一指禅功と云えば, 「熱身法」という気

功体操レベルが主流ですから, YouTubeを見ていると日中逆転かと思えて

もきます。「禅定印」のフルコースを紹介するのは初めてなので, 皆さんが

練功中の写真を撮り忘れました。代わりに私の写真を添えておきます。

「禅定印」は, 観世音菩薩のような手印の形で, 扳指を行います。


座禅式功法「禅定印」


練習後に11月恒例の食事会を小岩駅付近のファミリーレストランで行い
 
ました。ほとんどの人が顔見知りなので, 初対面の緊張感もなく和やかに

過ごしました。皆さんもそれほど若くはないので, お互いに健康第一に気

をつけましよう


「11月恒例の食事会」




【リアル教室参加者からのメッセージ】

『座禅式の「禅定印」はすごい反応です』 (東京 無)

 
  『先日はリアル教室で, 座禅式の「禅定印」を教えていただきありがとうご

   ざいました。並木先生のお話によると「禅定印」の功法を伝授されるのは,

   師範クラスのみということで感激しています。本場の中国でも, この功法を

   知る人は, 一指禅功の修行者でもごく少数だそうです。実際に「禅定印」の

  姿勢をとってみると, すごい強い反応が感じられました。一指禅功は奥が

   深いですね』


   『リアル教室に参加して』 (愛知 張♂)

  
 『並木先生、先日はありがとうございます。たくさんの人でとても楽しかっ

   たです。教えて頂いた禅定印は, 特別な功法なので、さっそく12月にやりま

   す。また何かあれば連絡させて頂きます。他の会員皆様にもよろしくお伝え

   ください、ありがとうございました』




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.10.17
バックナンバーはここからです
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簡単な手穴療法で血圧を20下げる


東京も10月中旬になるとすっかり秋めいてきて, 掛け布団が欲しくなる季

節になりました。今回は, 江戸川区在住の三人の女性が参加してくれまし

た。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の「熱身法」で身体を温めてから

いつものように「一指禅功慢性病防治法」を練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」


今月のテーマは, 「簡単な手穴療法で血圧を20下げる」でしたが, 参加者

の中には高血圧症の人がいなかったので, 説明している者としては少々

気抜けした気分です。手穴療法は, いつでもどこでもできる簡単な方法な

ので, 高血圧で悩んでいる親類や知人に教えてあげて下さい。一指禅功

は「一病多治」をモットーとしているので, 高血圧症を改善する方法は, 手

穴療法のほかにも, 高血圧調息法や扳指法などいくつもあります。


新しく参加してくれた女性の中に, 酷い肩凝りで悩んでいる人がいたので

上野のNさんに施術をお願いしました。肩凝りの施術は, 私も過去に400

人ほど試みましたが, 肩が軽くなったのは3日だけで, ほとんどの人が4日

後には, 元の状態に戻ってしまいました。知り合いの治療家に聞くところ

によると, 針や指圧の場合にも, 長期間にわたって楽とはならないそうで

す。肩凝りは, ご自分で熱身法や自己保健法を行うしかありません。



「一指禅功慢性病防治法」




  東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.09.19
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三種類の自発動功を紹介】


今回は遠く新潟から整体師の女性R.Nさんが参加してくれました。彼女は現

在, 指導員コースを練習しているメール会員です。また, 生徒さんの紹介で,

神奈川の女性も参加してくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の

「熱身法」で身体を温めてから, いつものように「一指禅功慢性病防治法」を

練習しました。


「一指禅功慢性病防治法」


今月のテーマでお知らせしていた通り, 一指禅功の自発動功を紹介しまし

た。自発動功には, 上半身を動かすものと, 下半身を動かすものとがあり

ます。今回は, 上半身を動かす自発動功を, 一種から三種まで練習しまし

た。教え方が悪かったせいか, 動く人が少なかったです。反省。

新潟から参加してくれた整体師のNさんは, リアル教室にはそう簡単に来

られないので, 外気導引法のコツをマスターしてもらうことにしました。Nさ

んは外気導引法は初めてとのことですが, 気的感受性の強い門前仲町の

女性を被験者にして試してもらいました。相手の身体に手の平を向けると,

3秒ほどで前後に動き出しました。Nさんは, けっこう強い気的パワーの持ち

主なので, 私も門前仲町の女性と並んで気を受けてみました。素晴らしい,

二人一緒に動かされました。みんなで拍手。


新潟のNさんによる外気導引法


最後に, 一指禅功の動功
「内勁站椿功」を練習しました。お二人が先に帰

ったものの, 会場があまり広くないので, 動きのある一指禅功の動功を練

習すると, 少し手狭に感じるようにもなりました。


一指禅功の動功「内勁站椿功」



【リアル教室参加者からのメッセージ】

リアル教室に参加して』 (新潟 R.N) 2017.10.02


『日本気功クラブ 並木先生

先日のリアル教室では並木先生をはじめ, 皆様にお世話になりました。

とても充実していてあっという間の2時間でした。今までコツコツと一人で

練功していてやり方が正しいのか, 内気が充実してきているのかわから

ないままでしたから, 外気導引法で確認できてよかったです。

これから外気功を患者さんだけでなく, 自分で元気になってもらえるよう

に, サークル形式で気功教室ができたらいいなと思っています。


追伸 2017.10.03


実は・・・先生もおっしゃっていましたが、外気導引は自分では気感とか

反応を感じなかったので、
お二人が動いた姿を見ても実感が沸いていな

かったというのが
正直な感想です。もっと場数を踏めば確信に変わって

くるのでしょうか。
今後も気功の力を信じてコツコツ続けます


並木より一言 『R.Nさんの内気は十分充実しています』


一人だけで練功していると, 内気が充実しているのか, 気的なパワーが

強まっているのか, 自分では分からないものです。第三者に向けて気を

発してみて, 自分の実力が始めて分かるものです。R.Nさんの内気は, コ

ツコツと練功を続けてきた結果として, 十分に高まっています。なお, 外気

導引のときと同様に, 気功治療のときも, 手の平には何の反応もないので

す。もし気功治療のとき, 手の平になんらかの反応がある場合には, 相手

のツボに気が浸透していない証拠となります。つまり失敗ということです。




☆☆☆☆☆☆☆☆ 【ここまで東京小岩リアル教室便り】 ☆☆☆☆☆☆☆☆


 
■ リアル教室での外気療法 指導実施 ■


 
小岩のリアル教室では毎月, 虚弱体質や腰痛などひとつの症状を選んで,

内気外発による気功療法の指導をしています。現・旧会員の方で時間が

許すようでしたら, 是非参加して下さい。なお一般の方で, 腰痛や虚弱体質

などでお悩みでしたら, 一度リアル教室での気功療法を体験してみてはど

うでしょうか。参加費は, どなたでも1200円だけです。施術費は無料です。



【 気功療法の風景 】

 
肩凝りと腹痛の気功療法

気功治療は, 定められた鍛錬を積み重ね, かつ方法

を熟知した者のみが可能な世界です




 
会員のための「一指禅功の秘術」公開講座


外気功コース向け会員専用のパスワードが必要です
 
メール会員およびCD会員のために, 「一指禅功の秘術 公開講座」を設け

ました。一指禅功の秘術である「外気療法」「吊手」および「外気導引法」

の実践法を, 会員向けに解説しています。
バーチャル気功道場で, 「指導

員コース」まで鍛錬した会員の方は, これらの能力をすでに身に付けてい

ると思われます。この公開講座は, 外気功コース会員向けにより実践しや

すいようにと作りましたが, お役に立てば幸いです。下にある「一指禅功日

本 東京リアル教室 目次」からご覧下さい。なお, 閲覧にはパスワードが必

要ですので, お持ちでない方はご連絡いただければお送りします。






代表 並木 克敏 (天地 一道)


2012.03.11 震災慰霊   2016.02.21 東京上野  2018.02.04 東京徒町
一指禅功は若さを保つ気功だった

略歴

1945年 東京に生まれる かに座 O型

一指禅功公認中国人気功師に十年間師事

リアル教室で二十年間あまりの指導経験 

気功歴三十年

東京芸術大学美術学部大学院修了

(学位 芸術学修士 修美第739号)

共立女子大学で三十数年間教壇に立つ




2010.11.28 カウンター設定 

カウンター








リアル教室メニュー

  



 
一指禅功日本 東京小岩リアル教室 目次   

   
東京小岩リアル教室便り
 バックナンバー
2010.9.21以来のリアル教室の練功風景を掲載


11月恒例の夕食会 牡蠣フライを食す

   
 
東京小岩リアル教室のご案内

会費+会場費=1回1200円だけの非営利のサークル的な教室


練功風景 馬歩椿

   
一般向けおよびメール会員向け 練習内容
一般向けは「内気功八功法」の練習  メール会員向けはテキス
トの復習と一指禅功の秘術などの指導

   
東京小岩リアル教室の会場案内

場所 南小岩コミュニティ会館
    東京都江戸川区南小岩7-17-10 
    電話 (5668) 2241
毎月 第三火曜日のみ 午後 18:30~20:30

   
懐かしい 「昭和の住宅」 今昔物語
 私の趣味の世界です
四十年前の二十歳代から写し貯めた「すまい&町並み」の風景
を紹介しています。ただ今, 「第一章 東京下町風景への旅」およ
び「第二章同潤会アパートへの旅」を掲載しています。



東京根津のはん亭 東京本郷アパート 上野公園内の京成駅



 
一指禅功日本情報室 目次

   
バーチャル気功道場
姉妹版「バーチャル気功道場」へのリンク


   
命の気吹」写真集
これは日常生活の中で遭遇したささやかな出来事です



庭師並木の剪定  我が家の迷い猫    メルヘンの世界

 
図解・手のツボ
病気の症状別に手の穴位と反射区を紹介


手の平と手の甲のツボ

   
手穴療法の実践講座

誰にでもできる一指禅功の手のツボ療法を解説



手穴療法

 
一指禅功の参考文献

一指禅功関連のほかに気功の科学や気功の一般書も紹介



群馬東方医学同好会
 
■気の世界への旅たち■

並木克敏のTwitter 改編・改題 「気の世界への旅たち」
ツイッターを始めました。気と気功を日常の世界からやさしく科学しま
す。NHK科学文化部, NHK生活情報部, 朝日新聞社 社会部, そして
井重里氏や堀江貴文氏もフォローしてくれました。

「気の世界への旅たち」の改題・改編について
公式サイトの「気を考える」を, 読者の方が読みやすいように時系列で
再編集し, 「気の世界への旅たち
」と改題して, ここに再録しました。「つ
ぶやき」ではなく, 物語性のある「エッセイ」としました。




下はツイッターの公式サイトです。
https://twitter.com/mikenekobusu 「気を考える」

 
2チャンネルへの反論

2チャンネルの「一指禅功専門自由討議」の中で, 名指しで誹謗
と中傷を受けましたので, ささやかながら名誉回復のために,ここ
反論します。





 メール会員&CD会員向専用コーナー 目次

 01
 会員からのメッセージ総集編
2001年~2014年まで, メルマガに掲載されたメッセージに, 「倶楽
部から一言」を加えて収録。


 02
 会員からの疑問・質問総集編
2001年~2014年まで, メルマガに掲載された疑問。質問に, 「回
答」を加えて収録。


 03  
「一指禅功の秘術」 

YouTube 「一指禅功 外気導引法 (01) 」(表演・並木)
YouTube 「一指禅功 外気導引法 (02) 」(表演・張飛)
YouTube
「一指禅功 外気導引法 (03) } (表演・梅林)



YouTube 「一指禅功 吊手 (01).wmv 」(表演・並木)
YouTube 「一指禅功秘術 吊手(02) 」(表演・飛張)
YouTube
「一指禅功 ホールペンで吊手(03)」(表演・並木)



   
会員のための一指禅功の動画集

これらは, バーチャル気功道場の会員になられた初心者のた
めの, 一指禅功の動画集です。 静止画のテキストでは分かり
にくい, 動作のスピードを
確認するため
に, 内気功の第一巻か
ら第四巻まの, 主要な動作をコンパクトに再現しました。第四
巻の手指按動法 (はん指) については, 親指の動きだけを参考
にして下さい。


   
羅漢功の姿勢の紹介


「十六羅漢功」は, 特殊な潜在能力を開発するために, 一指禅
功の基本姿勢である
「馬歩椿」に代わって,
「羅漢椿」という独
特な姿勢で鍛錬を行うものです。

        
人差指を鍛える「朝天一柱功」  水晶玉の「托弾板指法」

 04
■会員のための「一指禅功の秘術」公開講座
(その一)

【はじめに】
 一指禅功の秘術は, 定められた鍛錬を積み重ね
かつ方法を熟知し
た者のみが可能な世界です

そのうえで, 潜在能力開花のために, 秘術実践に際しての留意点
と秘術実践のための三つの条件を解説しました。


 05  工事中
「一指禅功の秘術」公開講座 (その二) 「外気療法」 

【気功療法】 ツボから気を送り病気の症状を改善させる「気功
療法」の実習・指導



外気療法 風邪・虚症・歯痛

 06  
「一指禅功の秘術」 公開講座 (その三) 【外気導引法】

【気功療法】 
数メートル離れたところから, 気を発して相手を動か
す「外気導引法」の実習・指導


 
若い人ほどよく動く

 07  
「一指禅功の秘術」 公開講座 (その四) 【吊手術】

【吊手術】
 気を操り相手の手や腕を自在に動かす「吊手術」の
実習・指導



正面からの吊手  側面からの吊手