【 (01-11) 眼球疲労 】


眼球疲労は, 直接的には目を酷使していることが原因です。また, 目の充血は, 全身疲

労や肝臓疾患が, 目の周囲のむくみは腎臓疾患が, 白めが黄ばんできたら黄疸が疑わ

れます。


《穴位》


 





手の平 『労宮穴』 : 手を軽く握ったとき, 中指と薬指の指先が触れる中間の位置に

にあります。

手の平 『心区』 : 中指第一関節の周囲にあります。

手の平 『腎区』 : 小指第一関節の周囲にあります。




《方法》


(1)労宮穴

中強度の力で5分間押します。5〜6秒押す⇒1〜2秒緩めるを繰り返す。


(2)心区

中強度の力で押しながら反射点を探します。反射点は, 中指第一関節の中央にあり,


この部位を中心に2〜3分間押し続けます。

(3)腎区

中強度の力で押しながら反射点を探します。反射点は, 小指第一関節の中央にあり,

この部位を中心に2〜3分間押し続けます。







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すまい&町並み 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」






 


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