【 (01-10) 老眼 】


この手穴療法は, 老眼の進行防止を目的としています。特に, 老眼にかかり始めの方に

は, 高い効果が期待できます。また, 老眼になってからの期間が長い方でも, この手穴

療法によってそれ以上の進行を防止することができますし, さらに長期間にわたって続

ければ, ある程度は軽くすることができます。



《穴位》


 





手の平 『牙痛点』 : 中指と薬指の間の水掻きの中にあります。

手の甲 『陽谷穴』 : 手首横紋の小指側にある大きく飛び出した尺骨突起の手前にある窪

みにあります。




《方法》


(1)牙痛点

親指を使い, 以下どちらかの方法で牙痛点を5分間刺激します。

@5〜6秒押す⇒1〜2秒緩める⇒5〜6秒押すを繰り返す。

A中強度の刺激で, 押しながら揉み続ける。


(2)陽谷穴

この部位を5分間揉み続けます。陽谷穴は, 単独の刺激でも効果があります。







■私の気功の世界■


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すまい&町並み 今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

「第二章同潤会アパートへの旅」






 


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