【 （01-08) 仮性近視 】

小中学生になってから, 物を近づけ過ぎて見続けたりたり, コンピューター・ゲームの画面

を長時間にわたって見続けたりすると, 目の筋肉が近くにピントがあったまの緊張状態が

続くため,一時的に近視のような状態になることがあります。これが仮性近視です。この手

穴療法は, 青少年の仮性近視に効果があります。

《穴位》

手の平　労宮穴　:　軽く手を握ったとき手の平に当たる中指の先端にあります。

手の甲　陽谷穴　：　手首横紋の小指側にある大きく飛び出した尺骨突起の手前にある窪

みにあります。



《方法》


（1）労宮穴

親指でこの部位を５分間揉みます。


（2）陽谷穴

人差指でこの部位を５分間揉みます。

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■私の気功の世界■


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すまい＆町並み　今昔物語

「第一章東京下町風景への旅」

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