2001年創刊〜2014年現在 倶楽部から一言編
編集・一言 並木克敏
2001年創刊〜2014年現在 倶楽部から一言編
編集・一言 並木克敏
■ 私の練功風景について ■ 『おおむねできているみたい』 （N.Aさん♂ 2001.09.28） |
『こんにちわ、通信講座を受講しているN.Aです。テキストの通りに立禅功 を始めて２週間ほどたちました。どうやらおおむねできているみたいで、や っている最中に、温感と汗ばみが起こります。この状態で、いまのところ十 分〜十三四分ほど練功しています。最初、腕の力が抜けるまでは、腕を上 げているのが少しきつかったのですが、うまく力が抜けて手のひらから、腕 、胸にかけて温感や胸や顔にうっすらと汗が出始めると、腕を上げている のが全然苦にならなくなりました。十四、五分ほどで足が震えてくるので今 のところここら辺が限界みたいです』 ※倶楽部から一言 『最初のうちは無理せずに, 自分の体力の範囲内で馬歩椿を続けてくださ い。人間の身体は, 適応性か高いので, しばらく続けていると脚の震えもな くなります。』 |
