2001年創刊～2014年現在　倶楽部から一言編

編集・一言　　並木克敏

■ 練功の効果について ■

『以前より疲れにくくなったみたい』　（SMさん♀　2001.11.16）

『毎朝２０分間、１ヶ月続けました。手のひらにしゅんしゅんとした気を感じ、

温かくなるようになりました。今日、なんとなく、右手から気が出ていって、

左手から気が入ってくるような感覚を感じました（勘違いでしょうか？）

体調も、朝の寝覚めがよくなり, 以前より比較的疲れにくくなってきました（

お酒を飲んだ次の日はダメですが）。しかし、脇の間にボールのようなもの

を感じる気感は, 今のところまだありません。下半身は随分慣れましたが、

むしろ両手を平行に上げておく形のほうが、まだ腕肩などがしんどいです』

※倶楽部から一言

『気功を始めると最初に実感することは, 疲れを感じにくくなったと誰もが言

います。それまで滞っていた気血が, スムースに流れるようになり, 身体の

隅々まで行き渡るようになったからです。腕や肩などの疲れは, 筋肉の問

題ですから, やがて慣れますのでご辛抱を』