一指禅功日本リアル教室便り
南小岩コミュニティー会館小岩教室 並木 克敏
東京小岩リアル教室便り 最新版 2017.07.18 バックナンバーはここからです (顔出しを好まない方はモザイクを入れます) |
【夏に一度だけの「寒暑調整法」を紹介】 東京では真夏のような高温と, 梅雨のようなむしむしとした空気が, 同居を したような不快な季節を迎えています。ある程度の高温は, 一週間ほどで 慣れるけれど, むしむしとした湿度を含んだ空気だけはご勘弁願いたいも のです。もうじき気象庁から, 梅雨明け宣言が出ることでしょうから, もう少 しの辛抱です。 今回は, 夏バテ防止法の功法を紹介すると, 事前にお知らせしてあったの で, たくさんの方が参加してくれました。また, 江戸川区在住の職人さんも 飛び込みで加わってくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の 「熱身法」で身体を温めてから, いつものように「一指禅功慢性病防治法」 を練習しました。 ![]() 「一指禅功慢性病防治法」 「一指禅功慢性病防治法」の練習の.後に, 少し休憩を入れてから, 夏バ テ防止のための「寒暑調整法」(仮題)を練功しました。この「寒暑調整法」 は, 季節の急激な変化に, 人間の身体がついていけないときに行うでもの で, 季節に身体を適応させるための功法です。冬に寒波襲来する12月と, 夏の梅雨明けの7月の, 一年に二度だけ行います。今回の「寒暑調整法」 は, この一回の練習だけで, 夏バテの防止の効果が得られます。なおこの 功法は, 身体に与える影響が強いので, メール会員の方も, 一週間などと 続けて練習しないで下さい。梅雨明けに一回だけに限定して下さい。この ことを守らないと, 強烈な偏差が出ます。私がすでに経験しています。 ![]() 寒暑調整法の扳指 |
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「一指禅功日本 東京・小岩リアル気功教室」
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■私の趣味の世界■
すまい&町並み 今昔物語
「第一章東京下町風景への旅」
「第二章同潤会アパートへの旅」