【夏に一度だけの「寒暑調整法」を紹介】 東京では真夏のような高温と, 梅雨のようなむしむしとした空気が, 同居を したような不快な季節を迎えています。ある程度の高温は, 一週間ほどで 慣れるけれど, むしむしとした湿度を含んだ空気だけはご勘弁願いたいも のです。もうじき気象庁から, 梅雨明け宣言が出ることでしょうから, もう少 しの辛抱です。 今回は, 夏バテ防止法の功法を紹介すると, 事前にお知らせしてあったの で, たくさんの方が参加してくれました。また, 江戸川区在住の職人さんも 飛び込みで加わってくれました。皆さんが揃ったところで, 王瑞亭老師の 「熱身法」で身体を温めてから, いつものように「一指禅功慢性病防治法」 を練習しました。  「一指禅功慢性病防治法」 「一指禅功慢性病防治法」の練習の.後に, 少し休憩を入れてから, 夏バ テ防止のための「寒暑調整法」(仮題)を練功しました。この「寒暑調整法」 は, 季節の急激な変化に, 人間の身体がついていけないときに行うでもの で, 季節に身体を適応させるための功法です。冬に寒波襲来する12月と, 夏の梅雨明けの7月の, 一年に二度だけ行います。今回の「寒暑調整法」 は, この一回の練習だけで, 夏バテの防止の効果が得られます。なおこの 功法は, 身体に与える影響が強いので, メール会員の方も, 一週間などと 続けて練習しないで下さい。梅雨明けに一回だけに限定して下さい。この ことを守らないと, 強烈な偏差が出ます。私がすでに経験しています。  寒暑調整法の扳指 |
