| 東京小岩リアル教室便り 最新版 2015.07.21 バックナンバーは下の「目次」を参照して下さい (顔出しを好まない方はモザイクを入れます) |
【我が家のミョウガをおすそ分け】  我が家の小さなミョウガ畑には, 今年も土の中から可愛い実が顔を出 し始めました。東京のミョウガは, 梅雨明けと同時にいっせいに花が咲 いてしまうので, 食べごろは一週間ほどしかありません。我が家では食 べきれないので, 少しずつですが生徒さんにおすそ分けしたところで, まずは, いつものように「一指禅功慢性病防治法」の練習です。  「一指禅功慢性病防治法」の練習風景 少し休憩してから, 王瑞亭老師の「熱身法」の練習です。左の写真は第四 節の「鷹爪恨天無環」の動作ですが, だいぶ揃うようになりました。一指禅 功が「静」だとすると, 「熱身法」は, 心意六合拳という武術から編み出した とのことで, 「動」と対比されます。   「熱身法」 第四節「鷹爪恨天無環」 最後は外気療法の時間です。消化器系が弱い生徒さんと, 腰に故障の ある生徒さんの希望により, 上野のNさんと, 昭島のYさんにより施術を行 いました。体調の優れない人や, メール会員で外気療法を試したい方は, どうぞお出掛け下さい。 【「熱身法」ファイルを無料配信しています】 旧会員および現会員で「熱身法」ファイルをご希望の方は, メールをいただけ れば, 無料にてお送りします。ただし, メディアでの公開は厳禁とし, 個人用と してのみお使い下さい。「熱身法」ファイルをお送りした方から, 次のようなメ ッセージをいただいています。 【一指禅功は安定感があります】 (鎌倉 村田江里子♀) 【こんにちは。熱身法をお送りいただき、どうもありがとうございました。 Amazonで購入できる『気功師になるための気功―少林気功内勁一指禅』とい う本を過去に購入し、ずっと練功に取り入れていました。王瑞亭老師著であるこ ともあってか、今回いただいた内容は、ほとんど同じ感じです。 さすが伝統的な洗練された功法だけあって、初心者の方も取り組みやすく、気 感が出やすく、偏差などの兆候があったこともなく、安定感がありますね。私の 教室でも取り入れています。 また、一連の一指禅功も外気初級から繰り返し練功させていただいています。 「ほかの功法の方がいいのかも…」という目移りが、貴講座を終えて、ようやく無 くなり、気功をはじめとする、人類の英知と感じられるような健康法の素晴らしさ を皆さんにお伝えすることに集中できるようになってきて、感謝しています。 また、これからもお世話になります。鎌倉にも、折があればどうぞお越しください ませ。今後とも、どうぞよろしくお願いいたします】 ■並木より一言 「村田江里子さんについて」■ 村田江里子さんは, バーチャル気功道場の師範コースを修了した方で, 「少林 気功情報局」(http://shaolin-qi-gong.blogspot.jp/)にも掲載されています。 現在，村田江里子さんは鎌倉で, 気功＆ヨガ教室を開催しています。鎌倉近 郊にお住まいの方は, ぜひ参加されてはどうでしょうか。 「村田江里子のHappyリラックス気功＆ヨガ in 鎌倉 」 http://kamakurakikouyoga.web.fc2.com/ 『熱身法をありがとうございました』 (T.N♂) 「ご無沙汰しております会員NO.318のT.Nです。熱身法の件、ありがとうござ います。やってみようと思います。今後ともよろしくお願いいたします」 |
